关于您提到的强制险（这里主要指交强险）中的误工费和营养费的计算问题，我可以为您详细解答。

一、营养费的计算

营养费是根据医疗机构的意见来确定的，这通常包括医嘱或鉴定报告。医疗机构会根据受害人的伤情和身体状况，给出是否需要补充营养以及补充营养的期限。营养费的标准通常按每日20-50元来计算，但具体金额会因地区经济水平的不同而有所差异。例如，如果医疗机构建议补充营养30天，且当地的标准是40元/天，那么营养费就是30天乘以40元/天，等于1200元。如果受害人年龄较小或伤情严重，营养费的标准可能会适当提高。

二、误工费的计算

误工费是根据实际误工时间和收入减少情况来计算的。计算公式是：误工费等于误工时间（天）乘以日收入（元/天）。为了证明误工时间和收入情况，您需要提供单位开具的收入证明、银行流水、纳税记录等材料。如果您没有固定收入，那么可以参照最近三年的平均收入或者同行业的平均工资来计算。如果无法举证，那么可以按照当地的最低工资标准或者职工平均工资来计算。

三、保险的赔偿范围

1. 交强险：交强险的赔偿限额包括死亡伤残赔偿限额和医疗费用赔偿限额。其中，死亡伤残赔偿限额是18万元，这包括误工费等；医疗费用赔偿限额是1.8万元，这包括营养费等。如果对方全责，那么会优先用交强险来赔付。

2. 商业三者险：如果损失超出了交强险的赔偿限额，那么超出部分可以由商业三者险来承担。具体金额以保单约定为准。但需要注意的是，商业三者险有一些免责条款，比如酒驾、无证驾驶等情形是不赔的。

3. 意外险/健康险：如果您还购买了意外险或健康险，并且符合保险合同约定的意外或疾病范围，那么也可以向保险公司申请赔偿。但这类保险通常有一些限制，比如免赔额、报销比例等。

四、示例分析

假设您被车撞伤，责任方全责。医疗机构建议补充营养60天，当地标准是30元/天，那么营养费就是60天乘以30元/天，等于1800元。您住院15天加上医嘱休息45天，共误工60天，月收入是6000元，那么误工费就是6000元除以30天再乘以60天，等于12000元。在交强险的赔偿范围内，营养费1800元未超医疗限额，误工费12000元未超伤残限额，所以都可以得到赔付。如果总损失超过了交强险的限额，那么剩余部分可以由商业三者险来承担。

五、关键提示

1. 务必保存好医疗记录、收入证明等材料，这是理赔的重要依据。
2. 出险后尽快联系保险公司，了解索赔流程，避免错过理赔时机。
3. 如果案件比较复杂，可以咨询律师，确保自己的权益得到最大化保障。

希望以上解答能够帮助到您，如果您还有其他问题，欢迎继续提问。