判决书下来不准离，当事人不可以自己修改判决书。以下从几个方面为你详细解释：

法律程序与判决书的性质

判决书是人民法院在审理案件后，根据查明的事实和适用的法律，对案件作出的具有法律效力的裁判文书。它代表了国家司法机关的权威判断，具有强制执行力。一旦判决书生效，就意味着案件已经得到了法律上的最终解决，当事人必须履行判决书所确定的义务。因此，判决书不是当事人可以随意修改的文件。

修改判决书的途径

如果当事人对判决书的内容有异议，认为存在错误或不当之处，不能自行修改，而应当通过合法的途径来寻求救济。具体来说，可以采取以下两种方式：

1. 申请再审：如果当事人认为判决书存在《中华人民共和国民事诉讼法》第二百零七条规定的情形，如原判决、裁定认定事实的主要证据不足、适用法律确有错误等，可以在判决书生效后六个月内向上一级人民法院申请再审。再审程序是对原判决进行重新审查的一种法律救济途径，如果再审法院认为原判决确实存在错误，会依法作出改判或撤销原判决的裁定。

2. 上诉（在上诉期内）：如果判决书尚未生效，即当事人还在上诉期内（一般为判决书送达之日起十五日内），当事人可以向上一级人民法院提起上诉。上诉是当事人对一审判决不服时，请求上级法院进行重新审理的一种法律救济途径。在上诉期间内，一审判决并不产生法律效力，因此当事人无需修改判决书，而是通过上诉来寻求改变判决结果的机会。

自行修改判决书的后果

如果当事人擅自修改判决书，不仅无法改变判决的法律效力，还可能面临严重的法律后果。因为判决书是具有法律效力的文件，任何对其的篡改或伪造都可能构成违法行为，甚至可能触犯刑法中的伪造国家机关公文罪等罪名。

针对你情况的具体建议

既然判决书已经下来且不准离婚，我建议你首先冷静分析判决结果，理解法院作出这样判决的法律依据和事实依据。如果你认为判决确实存在错误或不当之处，且还在上诉期内，可以考虑提起上诉；如果已经过了上诉期，但认为判决存在法定再审情形，可以考虑申请再审。当然，在采取任何法律行动之前，最好先咨询专业律师的意见，以便更准确地评估你的法律权益和可能的法律后果。

希望以上解释能对你有所帮助。如果你还有其他关于合同纠纷或刑事辩护方面的问题，欢迎直接向我咨询。