针对您提出的“取保5年了没联系怎么办”的问题，这确实是一个涉及法律程序和个人权益的重要事项。以下是我为您提供的详细解答：
首先，取保候审是刑事诉讼中的一种临时性强制措施，其期限通常有一定的限制，并且会受到案件进展、司法程序等多种因素的影响。在取保候审期间，被取保人需要遵守一定的规定，如不得离开指定区域、不得干扰证人作证等，并需要定期向执行机关报告自己的活动情况。
关于您提到的“取保5年了没联系”的情况，这可能意味着：
案件已结案：如果案件已经审理完毕，并且您没有被进一步追究刑事责任，那么取保候审的措施可能已经自动解除，执行机关可能没有再与您联系。
执行机关疏忽或程序问题：也有可能由于执行机关的疏忽或程序上的问题，导致您没有收到关于取保候审解除或案件进展的通知。
针对这种情况，我建议您采取以下措施：
主动联系执行机关：您可以主动联系当初为您办理取保候审的执行机关（如公安机关、检察院或法院），了解案件的具体进展和取保候审的状态。
查询案件信息：如果您知道案件的具体受理法院或检察院，可以通过官方渠道（如法院或检察院的官方网站、诉讼服务热线等）查询案件信息，了解案件是否已经结案以及您的取保候审状态。
寻求法律帮助：如果您对案件进展或取保候审状态有疑问，或者认为自己的权益受到了侵害，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉等服务，帮助您维护自己的合法权益。
保留相关证据：在处理此事的过程中，建议您保留好所有与取保候审相关的文件、通知和证据，以备不时之需。
最后，我想强调的是，虽然取保候审的期限可能较长，但您仍然需要遵守相关规定和义务。如果案件有新的进展或执行机关有新的要求，您需要积极配合并履行相应的义务。同时，也请您保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。