被调档人手写委托书的核心要点是确保内容合法、明确授权范围并签字按手印，以下是具体写法及注意事项：

1. 标题与称谓
   标题直接写“委托书”即可，正文开头需明确受托人信息（如姓名、身份证号、联系方式），并注明“现委托上述受托人代为处理本人档案调取相关事宜”。

2. 委托事项与权限

   • 具体事项：需写明调档目的（如“办理入职手续”“职称评定”等）、档案接收单位名称及地址。
     
   • 权限范围：明确受托人是否有权代签文件、代领材料等，避免使用“全权代理”等模糊表述（司法实践中可能被认定为权限不明）。
     示例：“委托人授权受托人前往XX人才市场调取本人档案，并代为提交《调档函》、领取档案密封件，签署相关文件。”

3. 委托期限
   需注明委托起止日期（如“自2024年X月X日至2024年X月X日”），若未明确期限，可能被认定为长期有效，存在风险。

4. 委托人信息与签字

   • 委托人需手写姓名、身份证号、日期，并按手印（手印可增加证据效力）。
     
   • 若委托人已婚，建议注明婚姻状况（部分档案调取需配偶同意）。

5. 法律风险提示

   • 避免使用“一切后果由委托人承担”等免责条款，可能被认定为无效。
     
   • 若档案涉及重要权益（如社保、工龄计算），建议委托书中注明“受托人需妥善保管档案，不得私自拆封或泄露信息”。

附：手写委托书模板

委托书  

委托人：XXX（姓名），身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，联系方式：XXXXXXXXXXX  
受托人：XXX（姓名），身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，联系方式：XXXXXXXXXXX  

现委托上述受托人代为处理本人档案调取相关事宜，具体权限如下：  
1. 前往XX人才市场（地址：XXX）调取本人档案；  
2. 代为提交《调档函》、领取档案密封件；  
3. 签署与调档相关的文件。  

委托期限：自2024年X月X日至2024年X月X日  

委托人（签字按手印）：XXX  
日期：2024年X月X日  

注意事项：

• 若档案接收单位有特殊要求（如需公证委托书），需提前确认；
  
• 调档后建议委托人及时核对档案内容，避免信息错误；
  
• 如有疑问，可直接向我咨询具体场景下的法律风险。