在影响期内，劳动者是可以离职的，但具体情形和后果需根据影响期的性质和劳动合同或相关协议的约定来确定。以下从不同角度为你详细分析：
一、影响期的性质
试用期：
- 试用期是用人单位和劳动者为相互了解、选择而约定的不超过六个月的考察期。
- 在试用期内，劳动者享有与正式员工相同的权益，包括离职的权利。劳动者只需提前三日通知用人单位，即可解除劳动合同。
服务期：
- 服务期通常出现在用人单位为劳动者提供专项培训费用，并与其约定服务期限的情况下。
- 在服务期内，劳动者离职可能需要承担违约责任，具体取决于劳动合同或培训协议中的约定。如果劳动者违反服务期约定离职，可能需要向用人单位支付违约金，违约金的数额通常不超过用人单位提供的培训费用，且不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
竞业限制期：
- 竞业限制期是用人单位与劳动者约定的，在劳动合同解除或终止后，劳动者不得到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位工作，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的期限。
- 在竞业限制期内，劳动者离职后仍需遵守竞业限制约定，否则可能面临法律责任。但竞业限制期并不限制劳动者离职的权利，只是对离职后的行为进行了限制。
二、离职的法律后果
经济补偿：
- 如果劳动者在影响期内（如试用期）依法离职，且用人单位不存在过错，劳动者通常无需支付经济补偿。
- 如果劳动者因用人单位的过错（如未提供劳动条件、未及时支付劳动报酬等）而离职，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿。
违约责任：
- 如前所述，如果劳动者在服务期内违反约定离职，可能需要承担违约责任，支付违约金。
- 在竞业限制期内，如果劳动者违反竞业限制约定，也可能需要承担违约责任。
三、建议与注意事项
仔细阅读劳动合同和相关协议：
- 在离职前，劳动者应仔细阅读劳动合同和相关协议，了解影响期的性质、期限以及离职的法律后果。
与用人单位协商：
- 如果可能的话，劳动者可以与用人单位协商离职事宜，争取达成双方都能接受的解决方案。
保留相关证据：
- 在离职过程中，劳动者应保留好相关证据，如离职通知、工资单、培训协议等，以备不时之需。
寻求法律帮助：
- 如果劳动者对离职的法律后果存在疑问或担忧，可以寻求专业律师的法律帮助，以确保自己的权益得到保障。
总结来说，影响期内劳动者可以离职，但具体情形和后果需根据影响期的性质和劳动合同或相关协议的约定来确定。如果你有更具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。