要判断男朋友说要起诉你是否是吓唬你，可以从以下几个方面进行分析：

1. 起诉的实质条件：

   • 起诉并非随意之举，它需要满足一定的法律条件。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，起诉必须符合以下条件：原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；有明确的被告；有具体的诉讼请求和事实、理由；属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。如果你的男朋友只是口头威胁起诉，但并未满足这些实质条件，那么他的说法很可能只是吓唬你。

2. 起诉的流程与成本：

   • 起诉是一个相对复杂且耗时的过程，需要准备起诉状、证据材料，并缴纳诉讼费用。如果你的男朋友真的打算起诉你，他需要投入一定的时间、精力和金钱。如果他只是口头说说，并未实际行动，那么这可能只是他的威胁手段。

3. 观察他的后续行为：

   • 你可以密切观察他的后续行为。如果他真的打算起诉你，他可能会开始收集证据、咨询律师或准备起诉材料。相反，如果他只是口头威胁，并未有任何实际行动，那么他的说法很可能只是吓唬你。

4. 直接沟通与询问：

   • 最直接的方法是与他进行坦诚的沟通，询问他是否真的打算起诉你，并了解他的具体诉求和理由。通过沟通，你可以更好地了解他的真实意图，从而判断他的说法是真实的还是吓唬你。

5. 法律后果的考量：

   • 你可以思考一下，如果他真的起诉你，可能会带来哪些法律后果。这有助于你更理性地看待他的威胁，并做出相应的应对。例如，如果他认为你侵犯了他的人格权，他可能会要求你承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。但如果你并未实施任何侵权行为，那么他的起诉很可能不会得到法院的支持。

给你的建议：

• 保持冷静与理性：不要因为他的威胁而惊慌失措或做出过激反应。保持冷静有助于你更好地应对这个问题。
• 收集证据与准备：如果你认为他的威胁可能成真，你可以开始收集相关证据，如聊天记录、短信、邮件等，以备不时之需。同时，你也可以咨询律师，了解你的法律权益和应对策略。
• 坦诚沟通：尝试与他进行坦诚的沟通，了解他的真实意图和诉求。通过沟通，你们可能能够找到解决问题的方法，避免不必要的法律纠纷。

总之，判断男朋友说要起诉你是否是吓唬你，需要综合考虑多个方面。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。