当您签了合同后发现自己违约了，或者遇到对方违约的情况，都需要冷静、理性地应对，以维护自己的合法权益并尽量减少损失。以下是根据不同情况给出的详细建议：
如果您自己违约了：
明确违约情况：
- 仔细审查合同条款，特别是关于违约责任、违约金、解约条件及程序的部分。
- 确认自己的违约行为是否确实构成合同中的违约情形，并评估可能的违约后果。
及时与对方沟通：
- 第一时间与合同另一方进行坦诚沟通，解释违约原因（如适用），表达歉意和解决问题的诚意。
- 通过积极沟通，避免对方损失扩大，从而可能减轻自己的责任。
协商解决方案：
- 与对方探讨各种可能的解决方案，如支付违约金、继续履行合同（如果可能）、调整履行方式、修改合同条款或给予经济补偿等。
- 目标是达成一个双方都能接受的协议，以减少纠纷和损失。
承担违约责任：
- 根据协商结果或合同约定，承担相应的违约责任，如支付违约金、适用定金罚则、继续履行合同或赔偿损失等。
- 确保承担的责任在法律允许的范围内，并保留好相关支付凭证。
保留相关证据：
- 保留与违约相关的各种证据，如沟通记录、支付凭证、损失计算依据等。
- 这些证据在后续可能出现的纠纷解决过程中具有重要作用。
寻求专业法律帮助：
- 如果违约情况复杂或涉及较多法律问题，或者与对方无法就解决方案达成一致，建议咨询专业律师。
- 律师可以提供准确的法律分析和建议，指导您采取正确的应对措施。
如果对方违约了：
明确违约事实和合同约定：
- 收集并整理所有能证明对方违约的证据，如合同文本、沟通记录、履行合同的单据等。
- 审查合同条款，明确违约金的数额或计算方式、违约情形的界定以及争议解决途径。
与对方沟通协商：
- 以友好、理性的态度与对方取得联系，说明其违约行为对您造成的影响，并要求对方按合同约定承担违约责任。
- 保留沟通过程中的记录，以备后续需要。
采取进一步措施：
- 根据合同约定和实际情况，要求对方继续履行合同、支付违约金、赔偿损失或解除合同。
- 若对方拒绝，可通过法律途径向法院起诉或向仲裁机构申请仲裁。
选择争议解决途径：
- 双方可首先尝试通过协商解决争议，签订书面和解协议并执行。
- 若协商无果，且合同中约定了有效的仲裁条款，可向约定的仲裁机构申请仲裁。
- 若合同未约定仲裁条款或仲裁条款无效，可向有管辖权的人民法院提起诉讼。
保留好相关证据并咨询专业律师：
- 在整个处理过程中，务必保留好所有相关证据。
- 咨询专业律师的意见，以确保您的行动合法有效，并最大程度地维护自己的合法权益。
总之，面对合同违约情况，无论是自己违约还是对方违约，都应保持冷静和理性，及时采取措施维护自己的合法权益。在处理过程中，务必保留好相关证据，并咨询专业律师的意见。