结论：月入5000的夫妻双方欠银行90万信用卡和贷款还不上，这是一个较为棘手的财务困境，但并非没有解决的办法。以下是从多个角度给出的分析和建议。

一、法律角度分析

1. 债务责任：

   • 夫妻双方共同欠下的债务，在法律上通常视为共同债务，需要双方共同承担还款责任。
   • 如果债务是用于家庭共同生活或生产经营，那么即使是一方名义下的债务，另一方也可能需要承担还款责任。

2. 还款义务：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款并支付利息。
   • 如果未能按时还款，银行有权采取法律手段追讨债务，包括但不限于起诉、申请强制执行等。

3. 法律后果：

   • 如果被银行起诉并判决败诉，夫妻双方可能需要承担还款责任，并可能面临财产被查封、冻结或拍卖等后果。
   • 逾期还款还可能影响个人信用记录，对未来的贷款、信用卡申请等产生不利影响。

二、实际解决方案

1. 与银行协商：

   • 主动与银行联系，说明当前的财务状况和还款困难，尝试协商延长还款期限、降低利息或分期还款等方案。
   • 银行可能会根据借款人的实际情况和还款意愿，提供一定的宽限期或调整还款计划。

2. 寻求专业帮助：

   • 咨询专业的财务顾问或律师，了解债务重组、破产保护等法律手段，以及如何通过合法途径减轻债务负担。
   • 专业的帮助可以提供更具体的解决方案，并帮助夫妻双方更好地应对银行的追讨。

3. 增加收入与削减开支：

   • 尝试寻找额外的收入来源，如兼职工作、出售闲置物品等，以增加还款能力。
   • 削减不必要的开支，如减少娱乐消费、降低生活成本等，以节省资金用于还款。

4. 考虑债务重组或破产：

   • 如果债务负担过重，且无法通过协商或增加收入等方式解决，可以考虑债务重组或申请个人破产。
   • 债务重组可以通过与债权人协商，重新安排还款计划和条件，以减轻债务负担。
   • 个人破产则是一种法律程序，可以在一定程度上保护债务人免受债权人的过度追讨，但也会对个人信用产生长期影响。

三、注意事项

1. 避免逃避债务：

   • 不要试图通过逃避、藏匿或转移财产等方式来规避债务，这只会加重法律后果，并可能面临更严重的处罚。

2. 保护个人信用：

   • 尽量保持与银行的沟通，并按时履行还款义务（即使只是部分还款），以维护个人信用记录。

3. 了解法律权益：

   • 在处理债务问题时，了解自己的法律权益和义务，避免被不法分子利用或欺骗。

四、具体行动建议

• 立即行动：不要拖延，立即与银行联系并说明情况，尝试协商解决方案。
• 制定还款计划：根据自身的财务状况，制定一个切实可行的还款计划，并努力执行。
• 寻求支持：向家人、朋友或专业人士寻求支持和帮助，共同应对债务问题。

面对这样的财务困境，重要的是保持冷静、积极应对，并寻求专业的帮助和支持。如果还有其他疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。