面对高利贷本金已还完但利息还不上，且担心对方上门的情况，您需要明确以下几点并采取相应措施来保护自己的合法权益：

一、法律立场明确

1. 高利贷利息的违法性：根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，高利贷中超出合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的利息是不受法律保护的。因此，您有权拒绝支付这部分非法高额利息。

2. 上门骚扰的违法性：任何形式的上门骚扰、威胁或暴力催收行为都是违法的。您不应因此感到恐惧或妥协，而是应依法维护自己的权益。

二、应对措施建议

1. 保持冷静与理智：

   • 面对对方的威胁或骚扰，首先要保持冷静，避免情绪化的回应或冲突。
   • 明确告知对方其行为已违反法律法规，非法讨债和干扰他人生活均属违法行为。

2. 全面收集证据：

   • 使用手机等设备秘密录制视频、音频，记录骚扰过程，注意不激怒对方。
   • 拍摄骚扰者的外貌、人数、交通工具等信息，并记录骚扰时间、地点、经过及证人信息。
   • 保留所有与高利贷相关的书面材料，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以备后续维权使用。

3. 及时报警求助：

   • 立即向当地公安机关报案，详细说明情况，并提供所收集的证据。
   • 警方会根据情节对骚扰者进行批评教育、警告或依法治安处罚，报警记录也是后续维权的重要证据。

4. 合理沟通协商：

   • 在适当时机与债权人理性沟通，表达您的还款意愿但说明经济困难，提出合理的还款计划以争取协商一致。
   • 强调您只愿意支付合法范围内的利息，拒绝支付非法高额利息。

5. 法律途径维权：

   • 若债权人涉及非法放贷等违法违规行为，可向当地金融监管部门、市场监督管理部门投诉举报。
   • 咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的解决方案，必要时可提起诉讼要求停止侵害、赔偿损失等。

三、注意事项

1. 不要轻信承诺：对于对方提出的任何减免利息、延长还款期限等承诺，都要谨慎对待，确保这些承诺是合法且可执行的。

2. 保护个人信息：不要轻易向对方透露个人敏感信息，如家庭住址、工作单位等，以免给自己带来不必要的麻烦。

3. 及时止损：如果发现自己陷入高利贷陷阱无法自拔，应及时停止借款行为，并寻求专业帮助来解决问题。

综上所述，面对高利贷本金已还完但利息还不上且担心对方上门的情况，您应保持冷静、全面收集证据、及时报警、合理沟通协商，并通过法律途径维护自身权益。同时，注重保护个人信息安全，避免进一步陷入债务问题。