面对五日拘留的情况，首先需要明确的是拘留的类型，因为行政拘留和刑事拘留的处理方式及后果是不同的。接下来，我将根据拘留类型为您详细阐述应对策略。
一、行政拘留的应对策略
了解拘留原因和依据：
- 公安机关会开具《公安行政拘留执行通知书》，上面会明确拘留的原因和法律依据。
- 您有权向执行机关询问拘留的具体原因，并要求出示相关法律文书和证据材料。
保障自身合法权益：
- 在拘留期间，您享有基本的生活保障权、医疗救治权等。
- 如遇权益受侵，如被强迫从事生产劳动、遭受体罚等，应及时向拘留所工作人员反映并请求解决。
配合管理：
- 遵守拘留所的规章制度，配合工作人员的管理安排。
- 拘留期间，您会接受法律、道德等教育，并享有一定的拘室外活动时间。
拘留结束后的行动：
- 如认为拘留决定存在错误，可在规定期限内申请行政复议或提起行政诉讼。
- 采取措施减少拘留记录对个人就业、社会声誉等方面的影响。
二、刑事拘留的应对策略
了解拘留原因和依据：
- 向办案机关（公安机关或人民检察院）询问拘留的原因、涉嫌的罪名以及拘留的依据。
- 核实拘留是否符合法律规定的条件和程序，如是否出示了拘留证、是否在规定时间内通知了家属等。
寻求法律帮助：
- 尽快委托律师作为辩护人，律师可以会见您，提供法律咨询和帮助。
- 如因经济困难或其他符合法律援助条件的情形，可向法律援助机构申请法律援助。
配合调查与自我保护：
- 在拘留期间，应如实回答办案人员的提问，配合案件的调查工作。
- 注意保护自己的合法权益，如拒绝刑讯逼供、诱供等非法手段获取口供的行为。
- 保留相关证据，如身体受伤的照片、录音录像等（如有条件），以便后续维权。
关注后续处理情况：
- 了解羁押期限，防止超期羁押的情况发生。
- 如符合取保候审、监视居住等变更强制措施的条件，可向办案机关提出申请。
三、共同注意事项
- 保持冷静：无论面对哪种拘留，都应保持冷静，不要惊慌失措或采取过激行为。
- 了解权利和义务：清楚自己享有的权利和应履行的义务，积极配合调查和管理。
- 及时沟通：与家属、律师等保持沟通，及时了解案件进展和后续处理情况。
总之，面对五日拘留的情况，首要任务是明确拘留类型并据此采取不同的应对策略。同时，应充分利用法律赋予的权利，寻求专业法律帮助，以确保自身合法权益得到有效维护。