针对您提出的“五座车坐了7个人会怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、处罚依据

根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，五座车坐7人属于超员驾驶行为，这是违反道路交通安全法律、法规的。具体来说，驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车（如五座车）载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，将受到相应的处罚。

二、处罚标准

1. 罚款：

   • 通常情况下，此类超员行为会被处以二百元以上五百元以下的罚款。具体罚款金额会根据超员比例、当地交通法规以及交警的执法情况有所差异。

2. 扣分：

   • 根据2023年最新修订的《道路交通安全违法行为记分管理办法》及相关执法实践，五座车坐7人（超员40%）一般会被记6分。但需要注意的是，如果超员比例更高或存在其他严重违法行为，扣分可能会更多。
   • 另外，如果在一个记分周期内累积记分达到12分，机动车驾驶人需要参加为期七日的道路交通安全法律、法规和相关知识学习，并可能面临驾驶证被扣留等后果。

三、其他可能的后果

1. 安全隐患：

   • 超员驾驶会增加车辆的负荷，影响制动性能，从而增加交通事故的风险。这不仅危及驾驶人和乘客的生命安全，也可能对其他道路使用者造成威胁。

2. 保险问题：

   • 如果发生交通事故，保险公司可能因车辆超载而拒绝赔偿或只部分赔偿。这意味着超员驾驶不仅可能面临法律处罚，还可能承担经济损失。

3. 法律责任：

   • 在严重超载或造成严重后果的情况下，机动车驾驶人还可能承担刑事责任。这将对个人的生活和工作产生深远影响。

四、建议与提醒

1. 遵守交通规则：

   • 请严格遵守交通规则，确保行车安全。避免超员驾驶等违法行为，保护自己和他人的生命安全。

2. 合理安排出行：

   • 如果需要搭载更多人，可以选择其他交通工具或租用更大容量的车辆。这样既能满足出行需求，又能确保行车安全。

3. 及时处理违章：

   • 如发生超员等违章行为，应及时处理并缴纳罚款。以免影响驾照使用和个人信用记录。

综上所述，五座车坐7人属于超员驾驶行为，将受到罚款和扣分的处罚。为了您和他人的安全，请严格遵守交通规则，合理安排出行。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询当地交警部门或相关法律机构。