在高速公路上违法占用应急车道行驶，确实是一种严重的交通违法行为，会面临相应的法律处罚。以下是对这一问题的详细解答：

一、违法占用应急车道的处罚

1. 罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。在实际执法过程中，各地通常会按照上限，即200元进行罚款。

2. 扣分：依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车在高速公路或城市快速路上违法占用应急车道行驶的，一次将被记6分。这一记分制度旨在强化驾驶人的交通法规意识，减少违法行为的发生。

二、应急车道的合法使用情况

应急车道是高速公路上的“生命通道”，主要供工程救险、消防救援、医疗救护或民警执行紧急公务等处理应急事务的车辆使用。然而，在某些紧急情况下，社会车辆也可以使用应急车道，但必须满足以下条件：

• 车辆出现故障无法继续行驶，如爆胎、发动机故障等；
• 车内乘客突发疾病需要紧急救治；
• 其他类似的紧急情况，且必须确保安全。

在使用应急车道时，驾驶者必须遵循以下规定：

• 立即开启危险报警闪光灯，以警示其他车辆；
• 在来车方向150米以外设置明显的警告标志，如三角警示牌；
• 迅速报警，并等待救援；
• 车上人员应撤离到安全地带，如右侧路肩或应急车道内，以确保自身安全。

三、总结与建议

应急车道对于保障应急车辆的快速通行和救援工作的顺利进行至关重要。因此，驾驶者应严格遵守交通法规，不得随意占用应急车道。在非紧急情况下，任何车辆都不得驶入或在应急车道内停车。对于违法占用应急车道的行为，交通管理部门将依法予以严厉处罚，包括罚款和扣分。

为了自身和他人的安全，我建议驾驶者在行车过程中时刻保持警惕，遵守交通规则，合理规划行程。在遇到紧急情况时，应按照相关规定正确使用应急车道，并及时采取必要的安全措施。共同维护良好的道路交通秩序，是我们每个人的责任和义务。