老公监控你的手机是否违法，核心在于是否经过你的同意以及是否存在侵犯隐私权等合法权益的情形。以下从不同情况进行分析：
一、不构成违法的情况
经过明确同意：
- 如果你们夫妻双方经过充分沟通，你明确表示同意老公对你的手机进行监控（包括定位、查看信息等），那么该行为基于双方自愿，不涉及违法问题。因为你在此情况下自主处分了自己的部分隐私权，老公的监控行为因此具有合法性。
特殊情况下的合理性：
- 在某些紧急或特殊情况下，比如你处于可能的危险状态（例如患有严重精神疾病可能走失、面临人身安全威胁等），且老公无法通过其他有效方式联系或保护你时，对你的手机进行监控以确保你的人身安全，并在事后及时告知你，这种行为具有一定的合理性和必要性，通常也不宜认定为违法。
二、可能构成违法的情况
侵犯隐私权：
- 隐私权是每个人的基本权利，包括私人生活安宁与私人信息秘密的保护。夫妻间虽存在亲密关系，但各自仍享有独立的隐私权。若老公在未经你同意的情况下私自监控你的手机，持续了解你的行踪或日常活动细节，且你对此表示反对，则此行为可能构成对你隐私权的侵犯，属于违法行为。
涉嫌违法获取公民个人信息：
- 若老公通过非法手段（如破解手机监控权限、非法购买或获取第三方软件等）来实现对你的手机监控，其行为不仅侵犯了你的隐私权，还可能涉嫌违法获取公民个人信息罪，需承担相应的法律责任。
三、法律建议与保护措施
- 尊重隐私与个人权利：在夫妻关系中，应相互尊重对方的隐私和个人权利，避免未经同意的监控行为。
- 沟通与协商：对于监控需求，双方应事先进行充分沟通并达成共识，确保行为的合法性与合理性。
- 法律援助与报警：若你认为老公的监控行为侵犯了自己的合法权益，可通过沟通协商、家庭调解或法律途径来解决问题。在必要时，可报警或向我咨询以保护自己的隐私权和人身安全。
综上所述，老公监控你手机的行为是否违法需根据具体情况判断。在尊重隐私、保障个人权利的前提下，双方应依法、合理地处理相互关系中的监控问题。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。