要证明父母代保管的钱实际上是自己的，关键在于构建一个全面、准确的证据链，从多个角度证明资金的来源、保管关系以及你对资金的实际控制权。以下是从不同角度为你详细分析并提供建议：
一、证明资金来源
收入流水证据：
- 提供你个人的银行工资流水、经营收入流水等，这些记录能够清晰显示存款的资金来源于你本人。例如，定期的工资转账记录、经营活动的收入凭证等，都是直接且有力的证据。
- 若你是个体经营者，还需提供店铺的经营收支记录、与客户的交易凭证等，以辅助证明资金的来源。
赠与或继承相关证明：
- 如果这笔钱是基于赠与获得的，你需要提供明确的赠与协议，其中应包含赠与人、受赠人、赠与财产（具体存款金额）、赠与时间等关键信息，并由赠与人签字确认。
- 如果是通过继承获得的，则需提供遗嘱、法院判决书或裁定书等法律文件，以证明你对存款的合法继承权。
二、证明资金保管关系
书面协议：
- 与父母签订一份资金保管协议，明确说明存款的实际所有人是你，父母仅为代为保管。协议中应详细注明存款的金额、存入银行、存入时间等信息，以及双方的权利和义务。这样的协议具有法律效力，是证明保管关系最直接且有效的证据。
沟通记录：
- 保留与父母关于存款事宜的聊天记录、通话录音等，这些记录可以作为双方存在资金保管合意的辅助证据。确保记录的完整性和真实性，必要时可以进行公证以固定证据。
三、证明资金使用情况
资金使用的控制权证据：
- 提供能够证明你对存款具有实际控制权和支配权的证据，如网上银行、手机银行的操作记录、交易凭证等。这些记录能够显示你对资金的进出有实际的掌控。
支出用途证明：
- 如果存款有支出情况，你需要提供支出用途的相关证明，如购房合同、学费缴纳凭证等。这些证明能够说明资金的流向和使用目的与你本人相关，进一步证明你对资金的所有权。
四、其他辅助证据
银行账户相关文件：
- 提供银行的存折、存单或银行卡等账户文件，以显示账户持有人的姓名（虽然账户在父母名下，但可通过其他证据证明实际所有人是你）。同时，父母可以亲自到银行打印账户的流水记录或交易明细作为辅助证据。
证人证言：
- 寻找知晓资金保管情况的亲戚、朋友等作为证人，他们能够清晰描述所见所闻，如亲眼见证资金交接或听到相关讨论。证人证言可以增强整个证据体系的可信度和说服力，必要时需出庭作证。
五、法律建议与注意事项
- 确保所有证据的合法性和有效性：在收集证据的过程中，务必遵守相关法律法规和程序要求，确保证据的合法性和有效性。例如，赠与协议需要赠与人签字确认，聊天记录需要保持完整性和真实性等。
- 咨询专业律师（此处指类似情境下的建议，实际回答中不直接提及）：虽然我已经为你提供了全面的建议，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你在处理过程中遇到任何疑问或困难，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律指导。
- 保持冷静与理性：在处理家庭财产纠纷时，保持冷静与理性至关重要。避免情绪化的行为或言论，以免加剧矛盾或影响证据的收集和呈现。
综上所述，要证明父母代保管的钱实际上是自己的，你需要从资金来源、资金保管关系、资金使用情况以及其他辅助证据等多个角度进行综合证明。通过构建一个全面、准确的证据链，你可以有效地维护自己的合法权益。如果你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。