当事人自己伪造证据，根据诉讼类型和具体行为的不同，可能构成不同的犯罪。以下是对此问题的详细分析：
刑事诉讼中的伪造证据行为
- 妨害作证罪：如果当事人以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证，或者指使他人作伪证（包括指使他人伪造证据并向司法机关提供），则构成妨害作证罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百零七条，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
- 帮助伪造证据罪（特殊情形）：虽然此罪通常针对帮助他人伪造证据的行为，但若当事人自己伪造证据并试图以此影响刑事诉讼，且情节严重，虽不直接以该罪名定罪，但可能因整体行为性质被纳入妨害作证罪的考量范畴，或根据具体情节以其他罪名如诈骗罪（若伪造证据旨在骗取财物）等追究责任。不过，更常见的是，当事人自己伪造证据在刑事诉讼中主要被视为妨害作证的一种手段或表现形式，直接以妨害作证罪论处。
- 特殊主体情况：若当事人同时是辩护人或诉讼代理人，且伪造证据，则构成辩护人、诉讼代理人毁灭证据、伪造证据、妨害作证罪，依《中华人民共和国刑法》第三百零六条，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
民事诉讼和行政诉讼中的伪造证据行为
- 妨害作证罪与帮助伪造证据罪的类似行为：在民事诉讼和行政诉讼中，若当事人以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证，或者指使他人作伪证（包括伪造证据），同样可能构成妨害作证罪或帮助伪造证据罪（若指使他人实施），处罚标准与刑事诉讼中相同。但需注意，民事诉讼和行政诉讼中直接以此罪名定罪的情况相对较少，更多是通过诉讼程序内的制裁措施处理。
- 虚假诉讼罪：若当事人伪造证据，以捏造的事实提起民事诉讼，妨害司法秩序或者严重侵害他人合法权益，则构成虚假诉讼罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百零七条之一，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
一般法律后果与认定条件
- 法律后果：伪造证据是严重的违法行为，不仅可能导致诉讼结果的不公正，还可能对伪造者本人造成极其严重的法律后果，包括有期徒刑、拘役、罚款、拘留等。
- 认定条件：
- 主体条件：年满16周岁具有刑事责任能力的自然人。
- 主观条件：必须是故意行为，即明知伪造证据会妨害司法机关正常诉讼活动而仍实施。
- 客体条件：侵犯的是司法机关的正常活动，影响司法公正。
- 客观条件：在诉讼中伪造证据，且情节严重。伪造行为包括模仿真实证据制造假证据或凭空捏造不存在的证据。
举例说明：
- 刑事诉讼案例：甲因涉嫌犯罪被起诉，甲为了逃避法律制裁，自己伪造了一份不在场证明，并试图在庭审中提交。甲的行为构成妨害作证罪（若视为指使自己作伪证的一种特殊形式）或可能因整体行为性质被以其他更合适的罪名追究责任，具体取决于案件细节和司法实践。
- 民事诉讼案例：乙与丙存在民事纠纷，乙为了赢得官司，伪造了一份关键证据，并在诉讼中提交。乙的行为可能构成虚假诉讼罪（若以捏造的事实提起诉讼）或妨害作证罪（若通过指使他人作伪证的方式实施，尽管此处是自我指使的特殊情形，但行为性质符合妨害作证罪的构成要件，实践中可能根据具体情况定罪）。
建议：
- 坚决反对伪造证据：伪造证据是严重的违法行为，不仅损害司法公正，还可能侵害当事人的合法权益。因此，在任何情况下，都应坚决反对和抵制伪造证据的行为。
- 依法办事：当事人应坚持实事求是、依法办事的原则，共同维护法律的尊严和权威。
- 及时举报：对于发现的伪造证据行为，应及时向有关部门举报，以维护社会的公平正义。
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