将朋友左桡骨打成粉碎性骨折，可能涉及的刑事责任及量刑情况需根据具体伤情鉴定结果、案件事实及法律规定来综合判断，以下分情况说明：
若伤情鉴定为轻伤二级或以上：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条的规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。这意味着，如果您的行为被认定为故意伤害，且伤情达到轻伤二级或以上，您可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑事处罚。
- 具体量刑还会考虑多种因素：包括但不限于您的犯罪动机、手段、是否认罪悔罪、是否赔偿被害人损失并取得谅解等。如果这些因素表现良好，可能会在量刑时予以从轻或减轻处罚。
若伤情鉴定为重伤：
- 同样根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条的规定，故意伤害他人身体致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。如果您的行为导致朋友左桡骨粉碎性骨折且伤情鉴定为重伤，您可能面临三年以上十年以下有期徒刑的刑事处罚。
- 重伤的认定标准较为严格：通常涉及身体功能的严重受损或长期影响。因此，在伤情鉴定过程中，会综合考虑骨折的严重程度、对日常生活的影响以及是否需要长期治疗等因素。
关于量刑的进一步说明：
- 量刑并非一成不变：法院在量刑时会综合考虑案件的所有情节，包括您的主观恶性、犯罪手段、犯罪后果以及您的个人情况等。因此，即使伤情鉴定结果相同，不同案件的量刑也可能存在差异。
- 积极赔偿与取得谅解的重要性：如果您能够积极赔偿被害人的损失并取得其谅解，这通常会在量刑时被视为一个重要的从轻或减轻情节。因此，我建议您在案件处理过程中积极与被害人沟通，寻求和解的可能性。
其他可能的法律后果：
- 民事赔偿责任：除了刑事责任外，您还可能面临民事赔偿责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您需要赔偿被害人因您的行为所遭受的医疗费、护理费、交通费等合理费用以及因误工减少的收入。
- 行政处罚：如果您的行为尚未构成犯罪，但违反了治安管理处罚法的相关规定，公安机关可能会对您处以行政拘留、罚款等行政处罚。
给您的一些建议：
- 尽快咨询专业律师：由于刑事案件的复杂性和严重性，我建议您尽快咨询专业律师以获取更具体的法律建议。律师可以根据您的具体情况和案件事实，为您提供更准确的法律分析和辩护策略。
- 积极配合调查：在案件处理过程中，您应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实经过，不要隐瞒或歪曲事实。这有助于维护您的合法权益并争取更好的处理结果。
- 关注伤情鉴定结果：伤情鉴定结果是决定您刑事责任的关键因素之一。因此，您应密切关注伤情鉴定的进展和结果，并在必要时提出异议或申请重新鉴定。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。