针对您提出的“醉驾判拘役想缓刑不找律师可以吗”这一问题，以下是我的详细解答：

一、不找律师争取缓刑的可能性与挑战

在不聘请律师的情况下，醉驾被告若希望争取缓刑，确实需要付出更多的努力和准备。这要求您深入理解缓刑的适用条件，并积极准备相关证据和陈述材料，以在庭审中充分展现自己的悔罪态度、改正决心以及对社会的低风险性。然而，这一过程可能充满挑战，因为法律程序复杂，且需要精准把握法律条款和司法实践中的细微差别。

二、缓刑的适用条件

根据《中华人民共和国刑法》第七十二条，被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，在满足以下条件时，可宣告缓刑：

1. 犯罪情节较轻：您需要详细说明醉驾的具体情况，如酒精含量、驾驶距离、是否造成交通事故或后果轻微等，以证明犯罪情节的相对轻微。
2. 有悔罪表现：您需要真诚悔过，深刻认识错误及其社会危害，并通过实际行动展示悔罪态度，如积极配合调查、如实供述罪行等。
3. 没有再犯罪的危险：您可以通过参加戒酒课程、安装酒精检测设备等措施，证明自己没有再犯罪的危险。
4. 对社区无重大不良影响：您需要展示在社区的良好表现和积极参与活动的记录，以证明缓刑不会对社区带来负面影响。

三、不找律师时如何准备

1. 收集有利证据：如单位、社区的品德证明，赔偿协议及转账记录，不适宜关押的疾病诊断书等，这些证据有助于证明您的悔罪态度和社会责任感。
2. 撰写陈述材料：内容应涵盖对醉驾的认识、事发经过、犯错原因、改过自新的决心及适用缓刑的理由（如家庭责任、社会贡献等）。
3. 庭审中的表现：在庭审中，您需要态度诚恳，承认罪行，不狡辩，并合理说明情况，强调情节轻微及事后采取的正确措施。同时，表达您已参加的交通安全教育、戒酒小组等实际行动，证明改正决心。

四、找律师的优势

尽管不找律师也有可能争取到缓刑，但找律师无疑会增加成功的机会。律师具备专业的法律知识和经验，能够更准确地把握缓刑的适用条件，并为您提供全面的法律分析和辩护策略。他们还可以协助您收集有利证据，审查执法机关收集的证据是否合法、充分，并积极与司法机关沟通，提出对被告人有利的量刑情节。

五、总结与建议

争取醉驾缓刑是一个全面而细致的过程，需要您在多个方面做出积极努力。虽然不找律师也有可能成功，但找律师能够为您提供更专业的法律支持和更全面的辩护策略。因此，在条件允许的情况下，我建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的法律权益得到充分保护。同时，无论结果如何，您都应尊重法庭判决，认真接受处罚，吸取教训，严格遵守法律，避免再犯。