要判断自己是否被起诉，可以通过以下几种正规且可靠的途径进行查询和确认：

一、通过法院官方渠道查询

1. 访问最高人民法院诉讼服务网：

   • 你可以直接访问最高人民法院诉讼服务网（或其相关的小程序，如“人民法院在线服务全国版”），这是最高人民法院提供的官方诉讼服务平台。
   • 在该平台上，你可以进行案件查询、诉讼服务申请等操作。如果你被起诉，且案件已经进入法院系统，那么在这里你应该能够查询到相关信息。

2. 前往当地法院查询：

   • 如果你知道可能起诉你的法院（如根据合同中的争议解决条款或被告住所地等确定），你可以直接前往该法院的立案庭或诉讼服务中心进行查询。
   • 法院工作人员会根据你的身份信息（如姓名、身份证号等）帮你查询是否有相关案件。

二、关注个人信用和法律文书送达情况

1. 检查个人信用报告：

   • 虽然个人信用报告主要反映的是你的信用状况，但某些情况下，如果涉及法律纠纷且法院有相关记录，可能会间接影响你的信用报告（如被列为失信被执行人）。
   • 不过，更直接的方式是关注是否有法院寄送的法律文书，如起诉状、传票等。

2. 留意法律文书送达：

   • 如果你被起诉，法院通常会通过邮寄、电子邮件或公告等方式向你送达起诉状、传票等法律文书。
   • 因此，要留意你的邮寄地址、电子邮箱以及法院公告栏，确保没有错过任何重要的法律文书。

三、咨询专业律师或法律服务机构

• 如果你对法律程序不熟悉，或者担心自己可能遗漏了某些重要信息，你可以咨询专业律师或法律服务机构。
• 他们可以帮助你查询是否有相关案件，并提供法律建议和指导。

四、注意事项

• 保护个人信息：在查询过程中，要注意保护个人信息，避免泄露给不法分子。
• 及时应对：如果确认自己被起诉，要及时与法院或原告联系，了解案件情况，并积极准备应诉材料。
• 遵守法律程序：无论结果如何，都要遵守法律程序，尊重法院判决，避免产生不必要的法律后果。

概括起来，要判断自己是否被起诉，最可靠的方式是通过法院官方渠道进行查询，并留意个人信用和法律文书送达情况。如果有任何疑问或不确定的地方，建议咨询专业律师或法律服务机构以获取更准确的法律建议。