您好，关于您提出的“帮别人买4棵摇头丸怎么判”的问题，这涉及到严重的毒品犯罪行为，我必须明确告知您，任何形式的毒品交易，包括为他人代购毒品，都是违法的，并且会受到严厉的刑事处罚。

首先，摇头丸是一种毒品，属于国家严格管制的麻醉药品和精神药品范畴。根据《中华人民共和国刑法》第三百四十七条的规定，走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。这意味着，即使只是为他人代购少量的摇头丸，也构成了贩卖毒品罪。

具体到您提到的“帮别人买4棵摇头丸”的情况，虽然数量可能不大，但已经触犯了法律。根据刑法的相关规定，走私、贩卖、运输、制造鸦片不满二百克、海洛因或者甲基苯丙胺不满十克或者其他少量毒品的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。而摇头丸作为毒品的一种，其数量虽未明确提及，但通常会被视为“少量毒品”范畴，不过具体量刑还会考虑其他因素，如是否有前科、是否牟利、是否造成社会危害等。

此外，我还想强调的是，毒品犯罪不仅会对个人造成严重的法律后果，还会对家庭和社会造成极大的危害。毒品会摧毁人的意志，破坏家庭关系，引发犯罪活动，甚至危及生命安全。因此，我强烈建议您远离任何形式的毒品交易和吸食行为。

如果您或者您身边的人有涉及毒品的问题，我建议您立即向当地公安机关报案，并寻求专业的法律帮助和心理咨询。同时，也请您提高法律意识，切勿以身试法，以免给自己和他人带来不可挽回的后果。