结论：网贷逾期后能否延缓或停止催收（“停速”），需分情况讨论，主要取决于贷款机构政策、合同约定及法律程序。

1. 协商延缓还款（延缓催收压力）

• 可能性：若借款人因短期资金困难无法按时还款，可主动联系贷款机构（如银行、网贷平台）协商延期还款或调整还款计划。部分机构在核实借款人困难后，可能同意暂停催收、延长还款期限或减免部分利息。
• 法律依据：根据《民法典》第六百七十八条，借款人可在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可展期。
• 操作建议：
  • 提前准备证明材料（如医疗证明、失业证明等）；
  • 书面提出协商请求，明确延期期限及还款方案；
  • 保留协商记录（如聊天记录、邮件等），避免口头约定。

2. 法律程序下的“停催”

• 诉讼阶段：若贷款机构已起诉借款人，法院受理案件后，根据《民事诉讼法》相关规定，诉讼期间催收行为可能被限制（尤其是暴力催收）。但借款人仍需承担还款义务，法院可能判决限期还款或强制执行。
• 破产程序：若借款人符合个人破产条件（如严重资不抵债），可申请破产保护。根据《企业破产法》（个人破产制度试点地区）或地方性法规，破产期间可能暂停催收，但需以资产清偿债务为前提。

3. 非法催收下的“停催”

• 暴力催收：若贷款机构通过威胁、骚扰、泄露隐私等非法手段催收，借款人可依据《刑法》第二百九十三条之一（催收非法债务罪）或《治安管理处罚法》向公安机关报案，要求停止非法行为。
• 投诉渠道：
  • 向当地银保监会、金融监管局投诉；
  • 通过“中国互联网金融协会”举报平台维权；
  • 保留证据（录音、短信、照片等）作为维权依据。

4. 注意事项

• 合同条款：部分网贷合同可能约定“逾期即加速到期”或“自动扣款”，借款人需仔细阅读合同，避免因忽视条款导致被动。
• 信用影响：逾期记录可能上报征信系统，影响个人信用。即使协商延期，部分机构仍可能上报“逾期”状态。
• 谨慎代偿：避免通过“反催收”机构或个人代偿，此类行为可能涉及诈骗或非法经营，导致更大风险。

总结建议：
若您面临网贷逾期，优先主动协商，明确还款意愿与困难；若遭遇非法催收，立即取证并投诉；若涉及诉讼或破产，及时咨询律师制定应对方案。如有具体合同或催收情况，可进一步向我说明，我会为您分析法律风险及应对策略。