结论：抚恤金签了放弃协议且已分配完毕后反悔，能否成功取决于多个因素，包括放弃协议的效力、是否存在法定撤销事由以及是否在法定时效内行使撤销权等。以下从不同角度为您详细分析：
一、放弃协议的效力
协议内容合法有效：如果放弃协议是双方真实意思表示，内容不违反法律、行政法规的强制性规定，也不违背公序良俗，那么该协议是合法有效的。一旦协议生效，双方都应受其约束，不得随意反悔。
协议存在无效或可撤销情形：如果放弃协议存在欺诈、胁迫、乘人之危等情形，导致一方在违背真实意思的情况下签订协议，那么受损害方有权请求人民法院或者仲裁机构撤销该协议。此外，如果协议内容违反法律、行政法规的强制性规定或者违背公序良俗，那么该协议自始无效。
二、法定撤销事由
欺诈、胁迫：如果一方以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下签订放弃协议，那么受损害方有权在知道或者应当知道撤销事由之日起一年内行使撤销权。
重大误解：如果一方因对协议内容存在重大误解而签订放弃协议，且该误解直接影响到其权益，那么该方也有权在知道或者应当知道撤销事由之日起九十日内行使撤销权。不过，在抚恤金分配的情境中，重大误解的情形相对较少见。
显失公平：如果放弃协议在订立时显失公平，例如一方利用对方处于危困状态、缺乏判断能力等情形，致使协议内容明显违反公平原则，那么受损害方也有权请求撤销该协议。
三、行使撤销权的时效
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人自知道或者应当知道撤销事由之日起一年内、重大误解的当事人自知道或者应当知道撤销事由之日起九十日内没有行使撤销权的，撤销权消灭。因此，如果您想反悔并撤销放弃协议，必须在法定时效内行使撤销权。
四、实际操作建议
收集证据：如果您认为放弃协议存在无效或可撤销情形，应尽快收集相关证据，如聊天记录、录音录像、证人证言等，以证明您的主张。
咨询律师：在决定反悔并撤销放弃协议之前，建议您咨询专业律师，了解您的权益和可能的法律后果。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和操作方案。
提起诉讼或申请仲裁：如果您决定撤销放弃协议，可以向人民法院提起诉讼或者向仲裁机构申请仲裁。在诉讼或仲裁过程中，您需要提交相关证据，证明放弃协议存在无效或可撤销情形。
最后，抚恤金签了放弃协议且已分配完毕后反悔是一个复杂的问题，涉及多个法律因素。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和操作方案。