当您被人撞了且对方被认定为全责时，您有权要求对方及其保险公司进行一系列的赔偿。以下是我为您详细梳理的赔偿流程和赔偿范围，希望能帮助您更好地理解和处理这一情况。

赔偿流程：

1. 及时就医并报警：

   • 首先，确保自己得到及时的医疗救治，这是最重要的。
   • 同时，拨打122报警电话，让交警部门到现场进行勘查和调查，并出具交通事故责任认定书，明确对方的全责。

2. 联系保险公司：

   • 通知对方车辆的保险公司，向其报案并提供事故相关信息。
   • 对方保险公司会安排人员进行查勘定损，为后续的赔偿做准备。

3. 协商赔偿事宜：

   • 收集与事故相关的各类证据，如医疗费用发票、病历、诊断证明、误工证明、交通费票据等。
   • 与对方及其保险公司就赔偿金额和方式进行协商。可以先尝试自行协商，若协商不成，可以申请交警部门进行调解。

4. 法律途径解决：

   • 如果协商和调解都无法达成满意的结果，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

赔偿范围及计算方式：

1. 医疗费：

   • 包括挂号费、检查费、治疗费、手术费、药费等所有因治疗产生的费用。
   • 根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。

2. 误工费：

   • 因受伤无法工作导致的收入减少。
   • 计算方式：有固定收入的按实际减少计算；无固定收入的按最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。

3. 护理费：

   • 因生活不能自理需他人护理的费用。
   • 护理人员有收入的参照误工费计算；无收入的参照当地护工劳务报酬标准计算。

4. 交通费：

   • 受害人及陪护人员因就医或转院发生的费用。
   • 需以正式票据为凭，且与就医地点、时间、人数、次数相符合。

5. 住院伙食补助费：

   • 住院期间的饮食消费补助，参照当地国家机关工作人员出差伙食补助标准确定。

6. 营养费：

   • 为促进身体恢复购买营养食品的费用，根据伤残情况参照医疗机构意见确定。

7. 残疾赔偿金（如构成伤残）：

   • 根据伤残等级和丧失劳动能力程度计算，按照受诉法院所在地上一年度人均可支配收入或纯收入标准，按二十年计算（六十岁以上每增加一岁减一年，七十五岁以上按五年计算）。

8. 残疾辅助器具费（如需）：

   • 配置补偿功能器具的费用，按普通适用器具合理费用标准计算，特殊需要参照配制机构意见。

9. 被扶养人生活费（如适用）：

   • 受害人依法应承担的扶养义务人的生活费用，根据扶养人丧失劳动能力程度和当地消费支出标准计算。

10. 丧葬费（如死亡）：

    • 按照受诉法院所在地上一年度职工月平均工资标准，以六个月总额计算。

11. 死亡赔偿金（如死亡）：

    • 按照受诉法院所在地上一年度人均可支配收入或纯收入标准，按二十年计算（同上）。

12. 精神损害抚慰金：

    • 受害人或死者近亲属遭受精神损害时可要求，具体数额根据侵权人过错程度、侵权行为后果等因素综合确定。

在处理这类事故时，我建议您务必保持冷静，及时收集和保存相关证据，并咨询专业律师以了解自己的权益并提出合理的赔偿要求。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。