在网上造谣是违法的，且根据具体情况，可能构成犯罪并需承担相应的法律责任。以下从不同层面为你详细分析：
民事违法层面
- 在网上造谣往往会侵害他人的名誉权、荣誉权等人格权利。依据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，任何组织或个人都不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。一旦造谣行为导致他人社会评价降低，被侵权人有权要求造谣者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并赔偿相应的损失。例如，有人在网络上编造虚假信息，诽谤某企业产品质量差，导致该企业声誉受损，销量下滑，那么该企业就有权要求造谣者承担上述民事责任。
行政违法层面
- 对于尚未构成犯罪的网上造谣行为，《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条有明确规定。若在网络上造谣，扰乱公共秩序或侵犯他人人身权利，公安机关可依法对造谣者处以五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。比如，有人在社交媒体上散布谣言，引发公众恐慌，扰乱了社会秩序，那么公安机关就可以根据这一条款对其进行处罚。
刑事犯罪层面
- 诽谤罪：依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，捏造事实诽谤他人，情节严重的，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。这里的“情节严重”通常指手段恶劣、内容恶毒、后果严重等情况。值得注意的是，此罪原则上为告诉才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。例如，有人长期在网络上编造虚假信息，恶意诽谤他人，导致被害人精神受到严重伤害，社会评价大幅降低，那么造谣者就可能构成诽谤罪。
- 编造、故意传播虚假信息罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条之一第二款，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，并在信息网络或其他媒体上传播，或明知是上述虚假信息仍故意传播的，若严重扰乱社会秩序，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。比如，在疫情期间，有人编造虚假的疫情信息并在网络上广泛传播，引发公众恐慌，扰乱了社会秩序，那么造谣者就可能构成此罪。
- 寻衅滋事罪：利用信息网络编造、散布虚假信息，起哄闹事，造成公共秩序严重混乱的，依照刑法第二百九十三条第一款第（四）项，将以寻衅滋事罪定罪处罚，可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。若纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，将处五年以上十年以下有期徒刑，并可并处罚金。
总结与建议：
网上造谣是违反法律规定的行为，需依法承担相应的法律责任。在发表言论时，务必遵守法律法规，尊重他人的权利和尊严，避免使用不实之词或恶意攻击他人。网络不是法外之地，每个人都应对自己的言行负责。如果你遇到了网上造谣的情况，或者自己不小心涉及了此类问题，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。