贷款中介公司一天帮助贷款一百万是否合法，不能一概而论，需要结合具体情况来判断。以下从不同角度进行分析：
合法性基础：
- 贷款中介公司的业务本质上是提供中介服务，即帮助借款人与贷款机构（如银行）建立联系，促成贷款合同的签订。只要中介公司具备合法的经营资质，且其业务活动符合相关法律法规的规定，那么其提供的中介服务就是合法的。
- 关于贷款金额，法律并未对贷款中介公司一天内能促成多少贷款金额作出具体限制。因此，从金额上来看，一天帮助贷款一百万本身并不构成违法。
可能存在的违法情形：
- 欺诈行为：如果贷款中介公司在提供服务过程中存在欺诈行为，如虚构贷款条件、隐瞒重要信息、伪造文件等，以骗取借款人的信任或贷款机构的贷款，那么这种行为就是违法的。
- 非法集资：如果贷款中介公司以高息为诱饵，向不特定对象吸收资金，再以自己的名义或通过关联方将资金贷出，这种行为可能涉嫌非法集资，是违法的。
- 超范围经营：如果贷款中介公司的经营范围并不包括贷款中介服务，或者其未经相关部门批准擅自开展贷款中介业务，那么这种行为也是违法的。
- 违反监管规定：金融行业受到严格的监管，如果贷款中介公司在业务活动中违反了相关监管规定，如未按规定报送业务数据、未履行反洗钱义务等，也可能面临法律制裁。
合规建议：
- 对于贷款中介公司而言，应确保自身具备合法的经营资质，并严格遵守相关法律法规和监管规定。在提供服务过程中，应如实告知借款人贷款条件、费用标准等重要信息，不得隐瞒或虚构。
- 对于借款人而言，在选择贷款中介公司时，应仔细核查其资质和信誉，避免选择存在欺诈行为或非法集资风险的中介公司。同时，在签订贷款合同前，应认真阅读合同条款，确保自身权益得到保障。
总结来说，贷款中介公司一天帮助贷款一百万本身并不构成违法，但关键在于其业务活动是否合法合规。如果中介公司存在欺诈行为、非法集资、超范围经营或违反监管规定等情形，那么其业务活动就是违法的。因此，无论是贷款中介公司还是借款人，都应严格遵守相关法律法规和监管规定，确保业务活动的合法性和合规性。如果您在贷款过程中遇到任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。