结论：在两个女儿一直跟随女方生活的情况下，男方想离婚并争取其中一个女儿的抚养权，法院是否会判给男方，这并非一个绝对的结果，而是需要依据具体情况和法律规定来综合判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、法律原则与考量因素
子女利益最大化原则：
- 法院在判决抚养权时，首要考虑的是子女的利益最大化。这包括子女的年龄、性别、健康状况、教育需求、生活环境以及与父母双方的亲密关系等因素。
- 如果两个女儿一直跟随女方生活，且女方能够提供稳定、良好的生活环境和教育条件，法院可能会倾向于维持现状，以减少对子女生活的干扰。
父母双方的抚养能力和条件：
- 法院会评估父母双方的抚养能力和条件，包括经济状况、居住条件、教育背景、职业稳定性以及是否有不良嗜好等。
- 如果男方能够证明自己具备更好的抚养条件，或者女方存在不利于子女成长的情形（如虐待、遗弃、严重疾病等），法院可能会考虑将其中一个女儿的抚养权判给男方。
二、具体情形分析
子女年龄因素：
- 如果两个女儿都年幼，且一直跟随女方生活，法院可能会更倾向于维持她们与母亲的亲密关系，尤其是如果女方在抚养过程中表现出色。
- 如果其中一个女儿已经达到一定年龄（如8岁以上），法院可能会考虑她的个人意愿，并尊重她的选择。
父母双方的生活变化：
- 如果男方在离婚后能够提供更稳定、更有利于子女成长的生活环境，或者女方的生活状况发生显著变化（如失业、疾病等），法院可能会重新评估抚养权的归属。
- 如果男方能够证明女方在抚养过程中存在疏忽或不当行为，法院也可能会考虑将抚养权判给男方。
三、法律建议与行动指南
收集证据：
- 男方应收集能够证明自己抚养能力和条件的证据，如收入证明、居住证明、教育背景证明等。
- 同时，男方也可以收集女方在抚养过程中存在不利情形的证据，如疏忽、虐待等（如果有的话）。
寻求专业帮助：
- 男方可以咨询专业律师，了解自己在法律上的权利和义务，以及如何更好地争取抚养权。
- 律师可以帮助男方制定合适的诉讼策略，并代表男方在法庭上陈述理由和证据。
保持冷静与理性：
- 在离婚和抚养权争议过程中，男方应保持冷静和理性，避免情绪化的行为或言论。
- 男方应尊重法院的判决，并积极配合法院的工作，以维护子女的最大利益。
总结与进一步思考：抚养权的判决是一个复杂而细致的过程，需要综合考虑多种因素。男方在争取抚养权时，应充分了解法律规定和法院的考量因素，并积极收集证据和寻求专业帮助。同时，男方也应保持冷静和理性，以维护子女的最大利益为出发点和落脚点。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。