若您被传唤去接受调查且不被允许接家属电话，首先需明确的是，这并不意味着您的合法权益被剥夺，而是调查程序中的一种常见限制措施。 针对这一情况，我将从多个角度为您详细分析并给出建议：
理解传唤与调查的性质
- 传唤是公安机关、人民检察院或人民法院依法通知犯罪嫌疑人、被告人或其他相关人员到指定地点接受询问或调查的一种法律程序。
- 在调查过程中，为了确保调查的顺利进行和证据的完整性，调查机关可能会采取一系列限制措施，包括限制与外界的通信联系。
分析不准接家属电话的可能原因
- 防止串供或干扰调查：在调查初期，为了防止犯罪嫌疑人或相关人员与家属串供或干扰调查，调查机关可能会暂时限制其与外界的通信。
- 保护调查秘密：某些调查可能涉及国家秘密、商业秘密或个人隐私，限制通信可以防止信息泄露。
- 调查程序需要：根据调查的具体情况和需要，调查机关可能会认为暂时限制通信是必要的。
您的合法权益与应对措施
- 合法权益：尽管在调查期间您的通信自由可能受到限制，但您仍然享有其他合法权益，如获得律师帮助、申请取保候审等。
- 应对措施：
- 保持冷静与合作：在调查过程中，保持冷静，积极配合调查机关的工作，如实陈述事实。
- 及时告知家属：如果可能，在调查前或调查间隙，尽量通过合法方式告知家属您的情况，以便他们了解您的状况并寻求法律帮助。
- 申请律师帮助：如果您在调查过程中遇到任何问题或需要法律帮助，可以及时向调查机关提出申请，要求会见律师。律师将为您提供法律咨询、代理申诉或控告等服务。
- 关注调查进展：在调查结束后，及时关注调查进展和结果。如果您对调查结果有异议，可以依法提出申诉或控告。
特殊情况下的处理
- 如果长时间不被允许接电话：如果您认为调查机关长时间限制您的通信自由是不合理的，您可以向调查机关的上级部门或相关监督机构提出申诉或控告。
- 如果涉及非法拘禁等违法行为：如果您在调查过程中遭受非法拘禁、刑讯逼供等违法行为，您应立即向律师或相关监督机构报告，并依法维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，面对传唤和调查，保持冷静和合作是非常重要的。 同时，您也应了解自己的合法权益，并在必要时寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。