针对您提出的“网赌37天了被警察抓了怎么处理”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，参与网站赌博是违法行为，一旦被抓，将面临严重的法律后果。这些后果可能包括行政处罚或刑事处罚，具体取决于赌博行为的情节严重程度。
一、行政处罚情况
如果您参与的网赌行为尚未构成犯罪，但赌资较大或存在其他违反《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条的情形，您可能会受到行政处罚。这通常包括五日以下拘留或五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。同时，您参与赌博所使用的网络平台或相关设备可能会被警方依法收缴，赌资也将被视为违法所得而被追缴。
二、刑事处罚情况
如果您的网赌行为构成犯罪，如赌博罪或开设赌场罪，您将面临更为严重的刑事处罚。
赌博罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条第一款，以营利为目的，聚众赌博或以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
- 认定标准包括组织3人以上赌博且抽头渔利数额累计达到5000元以上、赌资数额累计达到5万元以上、参赌人数累计达到20人以上等情形。
开设赌场罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条第二款，开设赌场的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
- 利用互联网、移动通讯终端等传输赌博视频、数据，组织赌博活动的行为，如建立赌博网站并接受投注、为赌博网站担任代理并接受投注等，均属于“开设赌场”。
三、应对建议
积极配合调查：
- 若您因参与网赌被抓，应积极配合执法机关的调查，如实陈述相关情况。这有助于警方更快地了解案情，也可能对您后续的法律处理产生积极影响。
寻求法律援助：
- 您有权获得辩护，可以委托律师为自己提供法律帮助和辩护。律师可以协助您分析案情、制定辩护策略，并在整个法律程序中为您提供专业支持。
了解法律程序：
- 了解并遵循警方和法院的所有法律程序，如有疑问可向律师咨询。这有助于您更好地应对法律挑战，保护自己的合法权益。
反思并改正行为：
- 认识到赌博的违法性和危害性，认真反思并采取积极措施改正行为。远离赌博活动，遵守法律法规，保护自己和家人的幸福生活。
综上所述，参与网站赌博是违法的，且后果严重。如果您因网赌被抓，应积极配合调查、寻求法律援助、了解法律程序，并深刻反思并改正赌博行为。希望这些建议能对您有所帮助。