在交通事故中，如果对方被认定为承担主要责任，那么赔偿流程通常遵循以下步骤和原则，以确保您的权益得到充分保障：
一、赔偿原则与顺序
交强险先行赔偿：
- 对方车辆应首先通过其交强险进行赔偿。交强险的责任限额通常包括死亡伤残赔偿限额18万元、医疗费用赔偿限额1.8万元、财产损失赔偿限额0.2万元。这部分赔偿不区分事故责任比例，只要对方车辆有责任，就需在上述限额内对您进行赔偿。
超出交强险部分按比例赔偿：
- 超出交强险限额的部分，将由对方按责任比例承担。具体比例通常由交警部门根据事故实际情况确定。在机动车与非机动车、行人之间的事故中，机动车一方负主要责任的，通常承担80%的赔偿责任；在机动车之间的事故中，负主要责任的，通常承担70%的赔偿责任。
- 赔偿可通过对方自行协商、其商业第三者责任险或法律途径解决。若对方商业三者险限额不足，剩余部分将由对方自行承担。
二、赔偿项目与金额确定
人身损害赔偿：
- 医疗费：根据实际治疗费用计算，需提供医疗机构出具的收款凭证及相关诊断证明。
- 误工费：根据误工时间和收入状况确定，有固定收入的按实际减少的收入计算，无固定收入的参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。
- 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、期限确定，护理人员有收入的参照误工费规定计算，无收入的参照当地护工劳务报酬标准计算。
- 交通费：以实际发生的交通费用为准，需提供正式票据。
- 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
- 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 残疾赔偿金、死亡赔偿金等：根据丧失劳动能力程度或伤残等级、死亡情况，按照受诉法院所在地上一年度居民人均可支配收入标准计算。
- 精神损害抚慰金：因侵权行为致人精神损害且造成严重后果的，可请求赔偿相应的精神损害抚慰金。
财产损失赔偿：
- 包括车辆维修费用、所载物品损失、施救费用等。若车辆报废，还需赔偿车辆重置费用。这些费用需根据实际损失情况，提供相关票据或评估报告作为证据。
三、索赔流程与注意事项
确保安全与现场处理：
- 发生事故后，首先确保自身安全，避免进一步伤害。随后，采取必要措施保留事故现场，如设置警示标志、拍照录像等，以记录事故发生的具体情况。
及时报案与责任认定：
- 立即拨打122报警电话，向交警部门报告事故，并联系自己的保险公司报案。交警部门将出具交通事故责任认定书，明确双方的责任划分，这是索赔的重要依据。
协商赔偿与法律途径：
- 主动与对方及其保险公司取得联系，提交索赔所需材料，如交通事故责任认定书、医疗费用发票、车辆维修发票等。根据责任划分，协商确定赔偿金额和方式。
- 若协商不成，可通过法律途径维护权益。具体步骤包括收集证据、确定管辖法院、撰写起诉状、提起诉讼等。在庭审过程中，充分陈述观点和主张，提供证据支持诉求。
保留相关证据与了解法律规定：
- 在整个索赔过程中，务必保留好所有相关证据，如医疗票据、误工证明、护理证明、交通票据等，以确保赔偿的顺利进行。
- 同时，了解相关的法律规定和赔偿标准，以便在赔偿过程中维护自己的合法权益。
综上所述，当对方在交通事故中承担主要责任时，您应遵循交强险先行赔偿、超出部分按比例赔偿的原则，并确保赔偿项目的准确性和证据的完整性。通过及时了解法律规定、积极配合处理以及必要时采取法律途径，您可以有效保障自己的合法权益。