如果你欠了“放心借”5000块钱还不起，这里有一些建议可以帮助你妥善处理这个问题：

1. 尝试协商

• 与债权人沟通：首先，你应该尝试与“放心借”的债权人进行沟通，明确你的还款困难，并表达你的还款意愿。通过友好的协商，你们可能会达成一个双方都能接受的还款计划。
• 保留证据：在协商过程中，记得保留所有的聊天记录或通话录音，这些证据在后续可能会起到重要作用。

2. 发送催款函并保留证据

• 书面催款：如果协商无果，你可以考虑向债权人发送一封催款函，以书面形式正式催促还款，并再次表达你的还款意愿和困难。
• 证据收集：确保你保留了催款函的发送记录，以及任何与债权人的后续沟通记录。

3. 法律途径

• 准备起诉材料：如果上述方法都无效，你可能需要考虑通过法律途径来解决这个问题。准备好相关的证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明你的借款事实和还款困难。
• 提起诉讼：向有管辖权的法院提起诉讼，并在起诉状中明确你的诉讼请求、事实与理由。法院将会对案件进行审理，并作出判决。
• 申请强制执行：如果你胜诉，但债权人仍然不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。法院有权查询、冻结、划拨债权人的财产来清偿债务。

4. 其他建议

• 寻求专业帮助：如果你在处理这个问题时感到困惑或无助，可以考虑咨询专业的法律人士或债务咨询机构，他们可以为你提供更具体的建议和帮助。
• 避免逃避：最重要的是，不要逃避这个问题。积极面对并努力解决它，以免问题进一步恶化。

总之，欠债不还并不是解决问题的办法。通过协商、法律途径或其他方式，你可以找到更合适的解决方案来妥善处理这个问题。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。