孕妇在饭店吃坏身体，可从以下角度分析赔偿问题：

1. 责任认定：

   • 饭店责任：根据《中华人民共和国食品安全法》和《消费者权益保护法》，饭店有义务提供安全、卫生的食品。如果孕妇因食用饭店提供的食物导致身体不适，且能证明不适与食物有直接因果关系（如食物中毒、细菌感染等），饭店应承担相应的法律责任。
   • 孕妇自身责任：如果孕妇在食用前已知食物可能存在风险（如过敏食物、未煮熟的肉类等），但仍选择食用，且因此导致身体不适，那么孕妇自身也可能需要承担一定的责任。不过，这种情况较为少见，且需具体分析。

2. 赔偿范围：

   • 医疗费用：包括因食物中毒或感染而产生的医疗费、药费、住院费等。
   • 误工费：如果孕妇因身体不适需要休息，导致无法正常工作，饭店应赔偿相应的误工费。
   • 营养费：孕妇在恢复期间可能需要额外的营养支持，饭店应赔偿相应的营养费。
   • 精神损害赔偿：如果孕妇因食物中毒或感染导致严重的身体不适或心理创伤，饭店还应赔偿相应的精神损害赔偿。不过，这一部分的赔偿通常需要法院根据具体情况进行裁决。

3. 赔偿流程：

   • 协商：孕妇或其家属可以首先与饭店进行协商，尝试达成赔偿协议。
   • 投诉：如果协商无果，孕妇或其家属可以向当地的消费者协会、食品药品监督管理局等相关部门进行投诉，寻求帮助。
   • 诉讼：如果投诉仍无法解决问题，孕妇或其家属可以向法院提起诉讼，要求饭店承担相应的法律责任并赔偿损失。

4. 注意事项：

   • 保留证据：孕妇或其家属应尽可能保留与食物中毒或感染相关的证据，如食物样本、医疗记录、发票等，以便在协商、投诉或诉讼过程中证明自己的权益。
   • 及时就医：孕妇在出现身体不适时应及时就医，并告知医生自己的饮食情况，以便医生能够准确诊断并治疗。
   • 了解法律：孕妇或其家属在维权过程中应了解相关的法律法规和程序，以便更好地维护自己的权益。

总结：孕妇在饭店吃坏身体后，有权要求饭店承担相应的法律责任并赔偿损失。赔偿范围包括医疗费用、误工费、营养费以及可能的精神损害赔偿等。在维权过程中，孕妇或其家属应保留证据、及时就医并了解相关法律。如有需要，可直接向我咨询具体的法律问题。