收到1069开头的网贷逾期短信，其真实性无法直接判断，因为1069号码段为第三方短信平台提供，被多家机构共用，包括正规金融机构和不法机构。以下是对此问题的详细分析：
一、1069号码段的性质与用途
1069号码段属于虚拟运营商号码，并非特定机构专属，而是被广泛用于企业通知类短信的发送，其中就包括网贷机构的逾期催收短信。由于该号码段的使用范围广泛，正规金融机构与不法机构均可能使用，因此仅凭号码段无法判断短信的真实性或来源。
二、判断短信真实性的方法
查看短信内容：
- 信息完整性：正规催收短信应包含借款人姓名、借款金额、逾期金额、逾期天数等关键信息。若信息缺失或模糊，需高度警惕。
- 措辞规范性：正规短信措辞规范，语气正式，无过激、威胁、侮辱性言辞。若短信内容含有恐吓、暴力色彩，可能为诈骗短信。
核实联系方式：
- 对比短信中提供的联系方式与借款平台官方公布的联系方式是否一致。可通过官方网站、APP等渠道核实其真实性，避免直接回拨短信中的号码以防诈骗。
查询借款记录：
- 登录中国人民银行征信中心个人信用信息服务平台，查看个人征信报告，比对借款记录和逾期情况。
- 登录借款平台的官方APP或网站，查询个人借款记录，确认是否存在逾期。
回忆借款历史：
- 回顾自己在各个网贷平台的借款申请情况，包括申请时间、借款金额、是否有逾期等，逐一排查。
联系借款平台：
- 通过借款平台的官方客服渠道（如官方网站、APP内的在线客服等）核实短信的真实性。
三、应对催收短信的建议
保持冷静：
- 确认短信真实性后，主动与贷款平台联系，了解具体的逾期金额和还款方式，协商制定合理的还款计划。
保留证据：
- 将收到的短信截图保存，作为日后维权的证据。若短信内容涉嫌诈骗或恶意催收，可向相关部门举报。
关注平台公告：
- 了解借款平台的催收流程和政策，确保自己权益不受侵害。若平台存在违规催收行为，可依法维权。
寻求法律帮助：
- 若遇到恶意催收或无法解决的问题，可向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
总结来说，面对1069开头的网贷逾期短信，应首先通过多方面验证确认其真实性及背后的网贷平台。在确认短信属实后，应积极与贷款平台沟通并制定合理的还款计划。同时，保持冷静，保留证据，并在必要时寻求法律帮助以维护自身权益。若你对具体法律问题或后续操作有疑问，可直接向我咨询，我会为你提供详细的法律解答。