接到法院电话通知调解，并不一定意味着您已经被对方正式起诉，但大概率是对方已经采取了法律行动的前兆。以下从几个方面为您详细分析：

1. 调解的启动背景：

   • 法院在受理案件前或受理后，为了促进双方和解、减少诉讼成本，常常会主动或根据一方申请，组织双方进行调解。这种调解是诉讼程序中的一个环节，但并不意味着案件已经正式进入审判阶段。
   • 如果对方已经向法院提交了起诉状并缴纳了诉讼费，法院在审查立案后，可能会先安排调解，以尝试通过非诉讼方式解决纠纷。

2. 调解与起诉的关系：

   • 调解可能是起诉前的步骤：在某些情况下，对方可能先向法院申请调解，如果调解不成，再正式起诉。这种情况下，您接到的调解电话可能是对方起诉前的尝试。
   • 调解也可能是起诉后的程序：如果对方已经正式起诉，法院在立案后可能会安排调解，以寻求双方和解的可能性。

3. 如何确认是否被起诉：

   • 查看法院文书：最直接的方式是查看是否收到了法院的正式文书，如起诉状副本、应诉通知书等。这些文书会明确告知您是否被起诉以及案件的基本情况。
   • 询问法院：您可以主动联系法院，询问是否有关于您的案件被立案，以及案件的具体进展情况。

4. 应对建议：

   • 积极配合调解：如果确实存在纠纷，且您认为调解是解决纠纷的有效方式，那么应积极配合法院的调解工作，尝试与对方达成和解。
   • 准备应诉材料：如果调解不成，或者您确认已经被起诉，那么应尽快准备应诉材料，包括答辩状、证据等，以维护自己的合法权益。
   • 寻求专业帮助：在处理此类法律事务时，建议您咨询专业律师的意见，以确保您的权益得到充分保障。

总结来说，接到法院电话通知调解并不一定意味着您已经被正式起诉，但它是对方可能采取法律行动的一个信号。为了准确了解情况并采取相应措施，建议您主动联系法院或咨询专业律师。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。