女职工的实际产假天数由国家规定的基础产假与各地方根据实际情况制定的额外生育假共同构成，具体天数需参照当地的具体规定来确定。以下是对国家法定产假的详细解析：

一、基础产假规定

根据《女职工劳动保护特别规定》，女职工生育享受的基础产假为98天。这98天包括：

1. 产前休假：产前可以休假15天，以便女职工做好生产准备。
2. 产后休息：产后休息时间实际为80天（98天总产假减去产前15天），加上为鼓励母乳喂养特别增加的3天（这3天通常包含在80天产后休息时间内，但为强调其特殊性，此处单独提及），确保女职工有足够的产后恢复时间。不过，从严格计算角度，产后基础休息为80天，加上产前15天，共95天，剩余3天可视为对母乳喂养的特别支持，整体仍为98天。
3. 难产增加：若难产，产假可增加15天，以考虑难产对女职工身体恢复的额外需求。
4. 多胞胎增加：生育多胞胎时，每多一个婴儿，产假就增加15天，以适应多胎照顾的特殊情况。

此外，对于女职工怀孕流产的情况，也有明确的产假规定：

• 怀孕未满4个月流产的，享受15天的产假。
• 怀孕满4个月流产的，则享受42天的产假，以确保女职工有足够的时间进行身体恢复。

二、地方延长产假政策

除了国家规定的基础产假外，各地方政府为了鼓励生育、进一步保障女性权益，通常会在国家规定的基础上进一步延长产假天数。这些延长政策因地区而异，具体天数有所不同。以下是一些地区的例子：

1. 北京：女方除享受国家规定的98天产假外，还可以享受60日的奖励假，即北京女职工正常生育产假天数为158天。
2. 上海：符合法律法规规定生育的夫妻，女方除享受国家规定的产假外，还可以再享受60天的生育假，因此上海女职工正常生育产假天数也是158天。
3. 广东：符合法律、法规规定生育子女的夫妻，女方可以享受80日的奖励假，所以广东女职工正常生育产假天数为178天。

三、产假期间的待遇与权益

产假期满后，如果女职工因身体原因仍需休息，可以根据医疗机构的证明，与用人单位协商继续请病假或事假。同时，女职工在产假期间应享受与在岗期间相同的待遇，包括但不限于工资、福利、社会保险等。这是法律所明确保障的，用人单位不得因女职工在产假期间而降低其待遇或解除其劳动合同。

四、建议与总结

1. 了解当地政策：女职工在享受产假时，应首先了解并确认自己所在地区的具体产假政策，包括基础产假和地方延长产假。
2. 与用人单位沟通：在产假期间，女职工应与用人单位保持沟通，确保自己的权益得到保障，如工资、福利等。
3. 保留相关证据：如遇到用人单位不遵守产假政策的情况，女职工应保留相关证据，如工资条、考勤记录等，以便在必要时维护自己的合法权益。

综上所述，国家法定产假的具体天数会根据不同情况和地区有所差异，但最低标准不得少于98天。女职工在产假期间应充分了解自己的权益和待遇，并在必要时与用人单位进行沟通协商。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。