在我国法律体系下，继父母与继子女之间的人身关系一般不能通过单方声明或协议直接解除，但可通过特定情形实现事实上的关系终止。具体分析如下：

1. 法律关系基础：继父母子女关系的形成与性质

根据《民法典》第1072条，继父母与继子女间不得虐待或歧视，且继父母与受其抚养教育的继子女间的权利义务关系，适用父母子女关系的规定。

• 形成条件：继父母与继子女的关系因生父母一方再婚而建立，但仅当继父母实际抚养教育继子女时，双方才产生法律上的权利义务关系（如赡养、继承等）。
  
• 法律性质：若形成抚养关系，则继父母子女关系等同于亲生父母子女关系，需通过法定程序或特定事实终止。

2. 解除继父母子女关系的核心路径

（1）未形成抚养关系：关系自然不成立

若继父母未对继子女进行实质性的抚养教育（如经济支持、生活照料、教育投入等），则双方仅存在姻亲关系，无需解除。此时：

• 继子女对继父母无赡养义务；
  
• 继父母对继子女无抚养义务；
  
• 双方互不享有继承权。
  操作建议：保留未形成抚养关系的证据（如分居证明、无经济往来记录等），以明确双方权利义务边界。

（2）已形成抚养关系：需通过“协议解除”或“法定情形”终止

若继父母与继子女已形成抚养关系，则需满足以下条件之一方可终止：

• 协议解除：双方协商一致，签订书面协议明确解除关系，并办理公证或律师见证（注意：协议需符合公序良俗，不得损害第三方利益）。
  
• 法定情形：
  
  • 继子女成年后，明确表示不愿继续接受继父母抚养，且继父母未反对；
    
  • 继父母与生父母离婚，且继父母明确表示不再抚养继子女；
    
  • 继子女对继父母实施严重虐待、遗弃等行为，导致关系破裂。
    操作建议：若通过协议解除，建议同步办理公证以增强法律效力；若因法定情形解除，需留存相关证据（如书面声明、报警记录等）。

3. 解除后的法律后果

• 赡养义务终止：继子女无需再赡养继父母，继父母亦无需抚养继子女；
  
• 继承权丧失：双方互不享有法定继承权（但若继父母通过遗嘱指定继子女为继承人，仍可继承）；
  
• 姻亲关系存续：继父母与继子女的姻亲关系不因抚养关系解除而自动消除，但实际联系可能因关系终止而减少。

4. 实务建议

1. 评估关系基础：先确认是否已形成抚养关系（可通过共同生活时间、经济支持记录等判断）；
   
2. 协商优先：若双方无矛盾，建议通过协商签订解除协议，避免诉讼成本；
   
3. 留存证据：无论通过何种方式解除，均需保留书面文件、沟通记录等证据；
   
4. 咨询专业律师：若涉及财产分割、继承纠纷等复杂问题，可进一步向我咨询具体操作方案。

总结：解除继父母子女关系需根据是否形成抚养关系选择不同路径，未形成抚养关系的无需解除，已形成的需通过协议或法定情形终止。建议根据实际情况评估风险，并留存关键证据以保障权益。