委托书不是本人写的，其有效性取决于多种情况。以下是对此问题的详细分析：

一、委托书有效的情形

1. 得到当事人授权委托他人书写并签字的情况

   • 如果当事人事先明确授权他人代自己书写委托书并签字，那么该委托书是有效的。这种授权可以是书面形式，明确写明委托某人代自己书写并签署关于某项事务的委托书；也可以是口头形式，但在重要或复杂事务中，书面授权更为稳妥和常见。
   • 实例说明：当事人出具书面授权书，授权某员工代其书写并签署与某项目相关的委托书，则该员工按照授权代写的委托书具有法律效力。

2. 构成表见代理的情况

   • 即使委托书不是当事人亲自书写或签字，但如果相对人有理由相信代写或代签人有代理权，并基于这种信赖而与代写或代签人进行交易或行为，构成表见代理，那么该委托书同样有效。
   • 表见代理的构成条件包括：代写或代签人具有使相对人相信其有代理权的事实或理由（如持有当事人的相关文件、以往存在类似的代理行为等），且相对人主观上是善意且无过失的。
   • 实例说明：公司员工长期以公司法定代表人名义对外书写并签署委托书处理业务，公司一直未提出异议。此次委托书虽未经法定代表人书写或签字，但由该员工代写并代签，相对人基于以往惯例有理由相信其有代理权，因此该委托书有效，公司需承担相应法律后果。

二、委托书无效的情形

1. 无权代理且未追认的情况

   • 如果没有当事人的授权，他人擅自代写委托书并签字，且事后当事人不予追认，那么该委托书是无效的。因为这种代写行为属于无权代理，违背了当事人的真实意愿，对当事人不产生法律约束力。
   • 实例说明：甲未授权乙代写委托书并签字，乙擅自代写并代签后，甲明确表示不认可，则这份委托书无效。

2. 缺乏有效证明的情况

   • 在一般情况下，如果委托书不是当事人亲自书写或签字，且没有提供公证机关出具的公证证明或其他有效方式证明委托行为的真实性，那么该委托书将被认定为无效。法院在处理此类案件时，通常不会认可未经当事人亲自书写或签署且缺乏有效证明的委托书。
   • 特殊情况：如因客观原因无法亲自到场书写或签字，可以通过视频等远程方式进行确认，但这需要根据具体情况来判断，并且需要得到相关法律机构或法院的认可。

三、建议与注意事项

• 确保授权明确：如果因特殊原因无法亲自书写或签署委托书，应事先进行明确授权，并采取有效措施证明委托行为的真实性。
• 考虑公证：为提高委托书的可信度和执行力，建议考虑对委托书进行公证。公证可以增强委托书的法律效力，减少后续纠纷的可能性。
• 咨询专业人士：在撰写和使用委托书之前，如有任何疑问或不确定之处，建议直接向我咨询，以确保委托书完全符合相关法律规定并具备法律效力。

综上所述，委托书不是本人写的，其有效性取决于是否得到当事人授权、是否构成表见代理以及是否缺乏有效证明等因素。为确保委托书的有效性和合法性，建议最好还是由当事人本人亲自书写并签署，或事先进行明确授权并采取有效措施证明委托行为的真实性。