关于“民法典中不可以打扰别人”的相关规定，主要涉及人格权保护，尤其是隐私权和生活安宁权，具体条款及分析如下：

1. 《民法典》第1032条：隐私权与生活安宁权

• 条款内容：
  自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。
• 法律解释：
  该条款明确将“私人生活安宁”纳入隐私权保护范围，禁止任何形式的打扰行为（如频繁骚扰电话、未经允许的上门推销、在住宅附近制造噪音等）。若行为超出合理限度，干扰他人正常生活，即构成侵权。
• 示例：
  邻居深夜大声喧哗、商家频繁发送推销短信、陌生人跟踪或窥探他人住所等行为，均可能违反此条款。

2. 《民法典》第1033条：禁止侵害隐私权的具体行为

• 条款内容：
  除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：
  （一）以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；
  （二）进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间；
  （三）拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动；
  （四）拍摄、窥视他人身体的私密部位；
  （五）处理他人的私密信息；
  （六）以其他方式侵害他人的隐私权。
• 法律解释：
  该条款进一步细化了禁止打扰他人的具体情形，尤其是通过现代通讯工具（如电话、短信、社交软件）实施的骚扰行为。若权利人未明确同意，行为人即构成侵权。
• 示例：
  未经允许在他人住宅外安装摄像头、通过社交软件频繁发送骚扰信息、在公共场所偷拍他人等行为，均可能违反此条款。

3. 法律后果与救济途径

• 侵权责任：
  根据《民法典》第1165条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。若打扰行为导致他人精神损害或财产损失，侵权人需赔偿损失（如医疗费、误工费、精神损害抚慰金等）。
• 救济途径：
  受害人可要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失；若协商无果，可向法院提起民事诉讼，或依据《治安管理处罚法》第42条向公安机关报案（如多次发送淫秽、侮辱、恐吓信息干扰他人生活）。

4. 特殊情形：合理限度内的打扰

• 例外情形：
  若打扰行为出于合法目的（如紧急救援、执行公务）或经权利人明确同意（如朋友间的正常拜访），则不构成侵权。但需注意“合理限度”，避免过度干扰他人生活。
• 示例：
  快递员按约定时间送货上门、医生为救治患者联系家属等行为，通常不视为侵权。

总结与建议

1. 若您遭遇频繁打扰：
   
   • 保留证据（如通话记录、短信截图、监控录像等）；
     
   • 先通过书面形式（如短信、邮件）要求对方停止侵害；
     
   • 若无效，可向法院起诉或向公安机关报案。
2. 若您需避免侵权风险：
   
   • 尊重他人隐私，未经允许不进入他人私密空间或窥探其活动；
     
   • 使用通讯工具时注意频率和内容，避免骚扰他人；
     
   • 涉及他人信息时，务必取得明确授权。

如有具体纠纷或需要进一步分析，可直接向我咨询，我会结合案情为您提供详细法律建议。