结论前置：信用卡逾期被司法冻结后，打电话给信用卡银行是有一定作用的，但具体效果取决于多种因素。以下从不同角度为你详细分析：

一、银行沟通的作用

1. 了解冻结原因：

   • 首先，通过与银行沟通，你可以直接了解到信用卡被司法冻结的具体原因。这有助于你明确问题的根源，从而有针对性地采取解决措施。

2. 协商还款计划：

   • 如果你因经济困难暂时无法全额还款，可以与银行协商制定一个可行的还款计划。银行可能会根据你的实际情况，给予一定的宽限期或分期还款的安排，这有助于你逐步解决债务问题，并可能促使银行向法院申请解除冻结。

3. 表达还款意愿：

   • 与银行沟通也是表达你还款意愿的重要方式。通过积极与银行合作，展示你的诚意和决心，有助于改善你在银行眼中的信用形象，为后续的债务解决创造有利条件。

二、银行沟通的局限性

1. 司法冻结的独立性：

   • 司法冻结是由法院根据相关法律程序作出的决定，银行作为第三方机构，无法直接解除冻结。因此，即使你与银行沟通并达成还款协议，也需要法院根据协议内容作出相应的裁定，才能解除冻结。

2. 银行政策的限制：

   • 不同银行对于信用卡逾期的处理政策可能有所不同。有些银行可能更倾向于通过法律途径解决债务问题，而不太愿意与逾期客户进行协商。因此，在与银行沟通时，你需要了解并尊重银行的政策限制。

三、建议采取的行动

1. 及时与银行沟通：

   • 一旦发现信用卡被司法冻结，应尽快与银行取得联系，了解冻结原因并协商解决方案。通过积极沟通，你可以更好地掌握自己的债务情况，并采取有效的解决措施。

2. 准备相关证据：

   • 在与银行沟通时，准备好相关的证据材料，如收入证明、资产证明等，以证明你的还款能力和诚意。这有助于增加银行对你的信任度，提高协商成功的可能性。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果与银行沟通无果，或者你对法律程序不熟悉，可以考虑寻求专业的法律帮助。律师可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你更好地应对信用卡逾期被司法冻结的问题。

后续行动建议：如果你在信用卡逾期被司法冻结的问题上遇到困难，或者需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况，为你提供有针对性的法律建议和解决方案。