结论：合同到期时，是否要求解除合同需结合具体情况判断，若合同已自然到期且无自动续期条款，一般无需单独解除；若存在争议或需明确终止效力，可要求解除；若对方未履行还款义务，可同时主张还款和解除合同（如有约定）。以下分情况说明：

1. 合同已自然到期，且无自动续期条款

• 无需解除：合同到期后，若未约定自动续期，合同效力已自然终止，双方权利义务关系结束。此时无需单独要求“解除合同”，直接要求对方履行到期义务（如还款）即可。
• 操作建议：向对方发送书面通知，明确合同已到期，要求其按约定还款或履行其他义务，并保留通知送达的证据（如邮寄凭证、聊天记录等）。

2. 合同到期后存在争议，或需明确终止效力

• 可要求解除：若合同到期后，对方拒绝履行义务（如不还款），或双方对合同终止时间、后续责任存在争议，可通过书面形式要求“解除合同”，以明确终止效力并固定证据。
• 法律依据：根据《民法典》第565条，当事人一方依法主张解除合同的，应当通知对方，合同自通知到达对方时解除。
• 操作建议：发送《解除合同通知书》，明确解除理由（如合同到期、对方违约等），并要求对方在指定期限内还款或承担违约责任。若对方未回应，可进一步通过诉讼或仲裁主张权利。

3. 合同中约定了“到期后需解除”或“自动续期”条款

• 按约定处理：若合同明确约定到期后需双方协商解除，或自动续期，则需按约定执行。例如：
  • 若约定“合同到期后需书面确认解除”，则需履行该程序；
  • 若约定“合同自动续期1年”，则合同未终止，仍需按续期条款履行。
• 风险提示：若未按约定程序操作（如未书面确认解除），可能被认定为合同继续有效，对方可主张你方违约。

4. 对方未履行还款义务，是否需同时主张解除和还款？

• 可并行主张：若合同到期后对方未还款，你方可同时要求：
  1. 解除合同（明确终止双方权利义务关系）；
  2. 要求还款（基于合同已履行的部分或违约条款主张债权）。
• 操作建议：在起诉或仲裁时，将“解除合同”和“还款”作为两项诉讼请求一并提出，并提供合同、履约证据、对方违约证据等材料。

总结建议

1. 优先审查合同条款：明确合同是否约定到期后的处理方式（如自动终止、续期、需书面解除等）。
2. 固定证据：保存合同、履约记录、对方违约证据（如拒不还款的聊天记录、催款通知等）。
3. 根据需求选择策略：
   • 若仅需还款，直接主张债权即可；
   • 若需彻底终止关系或对方不配合，可要求解除合同并主张还款；
   • 若合同条款复杂或争议较大，建议进一步向我咨询具体方案。

如有进一步疑问或需要起草法律文书（如解除通知书、起诉状），可直接向我说明具体情况，我会为你提供详细指导。