被车撞得摔到头部起大包，您有权索要以下赔偿：
医疗费用：
- 这包括因头部受伤而产生的所有医疗费用，如急诊费、住院费、药费、检查费、治疗费等。您应保留好所有相关的医疗票据和费用清单，以便后续索赔。
误工费：
- 如果您因头部受伤而无法工作，导致收入减少，您可以索要误工费。误工费的计算通常基于您的实际收入损失，需要提供收入证明和误工时间证明。
- 计算公式：误工费 = 误工时间 × 每日收入。其中，误工时间根据医疗机构出具的证明确定，每日收入则根据您的实际收入情况（如工资单、银行流水等）来确定。
护理费：
- 如果您在受伤期间需要他人护理，您可以索要护理费。护理费的计算通常基于护理人员的收入或当地护工的劳务报酬标准。
- 计算公式（若按护理人员收入计算）：护理费 = 护理时间 × 护理人员每日收入。护理时间根据医疗机构出具的证明或实际护理需求确定。
交通费：
- 因就医或转院治疗而产生的交通费用，如救护车费、出租车费等，您也可以索要。请保留好相关的交通票据。
营养费：
- 根据您的受伤情况，医疗机构可能会建议您加强营养以促进恢复。因此，您可以索要一定的营养费。营养费的数额通常根据医疗机构的意见或当地的生活水平来确定。
精神损害抚慰金：
- 如果头部受伤给您造成了严重的精神痛苦或心理创伤，您还可以考虑索要精神损害抚慰金。这一赔偿项目通常需要根据您的受伤程度、精神痛苦程度以及当地的生活水平等因素来综合判断。
在索赔过程中，您需要注意以下几点：
- 及时报警并保留证据：发生交通事故后，应立即报警并保留好现场照片、视频等证据。这些证据对于后续的责任认定和索赔至关重要。
- 与保险公司沟通：如果肇事车辆购买了保险，您应与保险公司及时沟通，了解索赔流程和所需材料。保险公司通常会在其责任范围内进行赔偿。
- 寻求法律援助：如果索赔过程中遇到困难或争议，您可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我，徐新科律师，专注于民间借贷、交通事故领域）。我可以帮助您分析案情、准备索赔材料，并代表您与保险公司或肇事方进行协商或诉讼。
特殊情况处理：
- 如果肇事方拒绝赔偿或无法联系到肇事方，您可以向法院提起诉讼，要求肇事方承担赔偿责任。
- 如果交通事故的损失是由您故意碰撞机动车造成的，那么您将无法获得任何赔偿。但根据您的描述，这种情况显然不适用。
希望以上信息能对您有所帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。