当您因为欠朋友钱且有借款协议而被起诉时，以下是一份详细且深入的应对指南，帮助您妥善处理这一法律纠纷：

一、确认诉讼真实性并立即寻求法律咨询

1. 验证起诉状：首先，请务必确认您收到的起诉状是法院正式发出的法律文书，可以通过联系法院或查询法院官方网站来验证其真实性，以防范虚假诉讼或诈骗行为。
2. 法律咨询：紧接着，尽快联系一位专业律师，向其详细描述您的情况，包括借款协议的内容、还款情况、以及您目前的经济状况等。律师将能够为您提供专业的法律建议，帮助您明确法律责任，并制定出合适的应对策略。

二、积极应诉，全面准备证据

1. 签收法律文书：收到法院送达的起诉状副本、应诉通知书等文件后，请务必及时签收，并仔细阅读其中的内容，了解原告的诉讼请求及依据的事实和理由。
2. 梳理债务情况：开始全面梳理您的债务情况，包括借款协议的具体内容、还款记录、以及任何与借款相关的沟通记录（如聊天记录、通话录音等）。这些证据将对于证明您的还款情况或抗辩理由至关重要。
3. 准备答辩材料：在律师的指导下，撰写答辩状。答辩状应针对原告的诉讼请求提出您的反驳意见和抗辩理由，如借款金额不符、已部分还款、或存在其他免责事由等。

三、尝试和解与协商，寻求双方共赢

1. 主动沟通：在诉讼过程中，不妨主动与朋友（即原告）进行沟通，表达您的还款意愿和当前的经济状况。尝试提出一个双方都能接受的还款方案，如分期还款、延长还款期限等。
2. 签订书面和解协议：如果双方能够达成一致，务必签订书面的和解协议。和解协议应明确还款的具体细节，如还款金额、还款期限、以及违约责任等。同时，要求原告向法院申请撤诉，以结束诉讼程序。

四、按时参加庭审，充分发表意见

1. 庭前准备：在庭审前，熟悉自己的证据和答辩思路。预测对方可能提出的观点和证据，并准备好相应的反驳意见。确保您对案件事实有清晰的认识，并能够准确、清晰地表达自己的观点。
2. 遵守庭审纪律：按照法院通知的时间和地点准时参加庭审。在庭审过程中，尊重法官和对方当事人，认真听取各方的陈述和意见。遵守庭审纪律，不要打断他人的发言或进行其他不恰当的行为。
3. 充分陈述与辩论：在法庭调查和辩论环节，清晰、准确地陈述案件事实，出示相关证据，并进行合理的辩论。注意语言表达的规范性和逻辑性，以说服法官支持您的观点。

五、履行判决或考虑上诉，维护自身权益

1. 履行生效判决：如果法院判决已经生效，且您没有上诉或上诉后维持原判，那么您应严格按照判决内容履行还款义务。避免强制执行对您的个人信用和财产造成不利影响。
2. 考虑上诉：如果您认为一审判决存在错误或不合理之处，可以在规定的上诉期限内向上一级法院提起上诉。提交上诉状时，应详细说明上诉的理由和请求，并提供相应的证据支持。

六、关注信用记录，避免不良影响

在处理欠款纠纷的过程中，要谨慎对待自己的信用记录。尽量避免因无法按时还款而对信用记录造成不良影响。如果确实无法按时还款，应与债权人协商解决方案，并努力保持良好的信用记录。

总之，面对欠款被起诉的情况，保持冷静、积极应对是关键。通过寻求专业法律帮助、全面准备证据、尝试和解协商以及按时参加庭审等措施，您可以更好地维护自己的合法权益，并妥善解决纠纷。