结论：在电动车已被追回的情况下，要避免拘留，关键在于积极配合警方调查、主动退赃退赔、争取从轻或减轻处罚的情节，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

分析说明：

1. 积极配合警方调查：

   • 在电动车被盗后，如果车辆已被追回，你应当积极配合警方的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据，如购车发票、车辆识别号等，以证明车辆的合法来源。
   • 配合警方调查是展现你态度诚恳、愿意承担责任的重要方式，有助于减轻或避免可能的法律处罚。

2. 主动退赃退赔：

   • 如果在盗窃过程中造成了其他损失，如车辆损坏、他人财物丢失等，你应当主动退赃退赔，以弥补受害人的损失。
   • 主动退赃退赔是体现你悔罪态度的重要表现，也是法院在量刑时考虑从轻或减轻处罚的重要因素。

3. 争取从轻或减轻处罚的情节：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，对于犯罪情节轻微、有悔罪表现、积极退赃退赔等情形的犯罪嫌疑人，法院可以酌情从轻或减轻处罚。
   • 你可以通过积极表现、提供有利证据等方式，争取获得这些从轻或减轻处罚的情节。

4. 咨询专业律师：

   • 在处理此类法律问题时，咨询专业律师是非常重要的。律师可以根据你的具体情况，提供针对性的法律建议，帮助你更好地应对法律程序。
   • 律师还可以协助你与警方、检察院等司法机关进行沟通，争取更有利的处理结果。

特别提醒：

• 拘留是公安机关在侦查过程中，对现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。要避免拘留，关键在于你的行为是否构成犯罪以及犯罪情节的轻重。
• 如果你的行为确实构成了盗窃罪，且情节较为严重，那么即使车辆已被追回，也可能面临拘留等法律处罚。因此，积极配合调查、主动退赃退赔、争取从轻或减轻处罚的情节是避免拘留的关键。

后续行动建议：

• 立即联系专业律师，详细陈述你的情况，获取具体的法律建议。
• 按照律师的建议，积极配合警方调查，主动退赃退赔，争取从轻或减轻处罚的情节。
• 保持与律师的沟通，及时了解案件进展，做好应对准备。

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