结论：妈妈不让孩子睡觉是否犯法，需根据孩子的年龄、行为的持续性及严重性，以及是否对孩子的身心健康造成了实质性损害来综合判断。
一、法律对父母抚养义务的规定
民事层面：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。这包括提供必要的生活条件，如食物、住所、医疗等，同时也涵盖了保障孩子充足的休息和睡眠时间，以确保其健康成长。
- 若妈妈故意不让孩子睡觉，且此行为具有持续性、严重性，导致孩子出现身体疲劳、精神萎靡、生长发育受阻等严重后果，就可能违反了法律规定的抚养义务，构成民事违法。
刑事层面：
- 在极端情况下，如果妈妈长期、严重地剥夺孩子的睡眠，导致孩子身体受到严重伤害或面临生命危险，这种行为可能构成虐待罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，虐待家庭成员，情节恶劣的，可处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
二、判断妈妈不让孩子睡觉是否违法的考量因素
孩子的年龄：
- 对于未成年子女，父母有法定的抚养义务，包括保障孩子的睡眠需求。而对于成年子女，父母则不再承担此义务，但故意剥夺其睡眠仍可能受到道德谴责。
行为的持续性及严重性：
- 偶尔的、短时间的睡眠剥夺可能不构成违法，但长期、持续的剥夺则可能构成违法。同时，行为的严重性也是判断的关键，如是否导致孩子身体或精神上的严重伤害。
行为后果：
- 妈妈不让孩子睡觉的行为是否对孩子的身心健康造成了实质性损害，是判断其是否违法的重要依据。
三、不构成违法的情况
偶尔的、短时间的睡眠剥夺：
- 如妈妈因特殊原因（如照顾生病的孩子、处理紧急事务等）偶尔剥夺孩子的睡眠时间，且未对孩子造成严重后果，这种情况通常不构成违法。
孩子已具备独立生活能力：
- 对于已具备独立生活能力的成年子女，妈妈不再承担法定的抚养义务，因此故意剥夺其睡眠虽不道德，但通常不构成违法。
四、法律建议与应对措施
沟通与协商：
- 在家庭关系中，遇到类似问题应首先尝试与妈妈沟通，理解其行为背后的原因，并寻求妥善解决家庭矛盾的方式。
寻求外部帮助：
- 若沟通无果且问题严重，可以向其他家庭成员、老师或亲朋好友寻求帮助，共同协商解决问题。
法律救济途径：
- 对于未成年子女而言，若妈妈的行为构成违法，可以向相关部门如社区、民政部门等反映情况，以维护孩子的合法权益。必要时，也可以向法院起诉，要求妈妈履行抚养义务并承担相应的法律责任。
五、总结与提醒
- 妈妈不让孩子睡觉是否犯法，需根据具体情况综合判断。在大多数情况下，偶尔的、短时间的睡眠剥夺可能不构成违法，但长期、持续的剥夺则可能构成民事违法甚至刑事犯罪。
- 作为父母，应时刻关注孩子的身心健康需求，保障其充足的休息和睡眠时间。若遇到家庭矛盾或问题，应积极寻求沟通与协商的方式解决，避免采取极端或违法的行为。
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