如果个人贷款100万还不上，可能会面临以下法律后果和实际影响：

1. 银行或金融机构的催收与罚息
   贷款到期未还，银行会通过电话、短信、信函等方式催收，并可能按合同约定收取罚息（通常为正常利率的1.5倍左右）。若长期未还，银行可能将催收外包给第三方机构，甚至上门催收。

2. 个人信用受损
   逾期记录会被上传至央行征信系统，导致个人信用报告出现不良记录（如“逾期90天以上”）。这会影响未来申请信用卡、房贷、车贷等，甚至可能被列入“失信被执行人名单”（即“老赖”），限制高消费、乘坐飞机高铁等。

3. 银行起诉与法院判决
   若催收无果，银行可能向法院起诉，要求还款。法院判决后，若仍不履行，银行可申请强制执行，查封、冻结名下资产（如房产、车辆、存款等），甚至拍卖资产抵债。

4. 刑事责任风险（极端情况）
   如果贷款时提供虚假材料（如伪造收入证明、虚构用途），可能涉嫌“贷款诈骗罪”，面临刑事处罚（最高可处无期徒刑）。但若只是因经营失败或无力偿还，通常属于民事纠纷，不涉及刑事责任。

5. 影响家庭与生活
   若资产被查封或拍卖，可能影响家庭居住和基本生活；若被列为失信被执行人，子女可能无法就读私立学校，配偶的共同财产也可能被牵连。

建议行动：

• 主动沟通：尽早与银行协商延期还款、分期还款或调整还款计划，避免恶化。
  
• 保留证据：若银行存在违规催收（如暴力、威胁），可保留证据并投诉。
  
• 法律咨询：若已被起诉或面临强制执行，可进一步向我咨询具体应对策略（如执行异议、债务重组等）。
  

总结：贷款逾期后果严重，但通过积极应对可减少损失。若有具体细节（如贷款类型、逾期时间等），可进一步说明，我会为你分析更精准的解决方案。