结论：贷款逾期本身不会直接导致通讯录被“爆”，但若贷款机构或第三方催收机构采取非法手段获取并泄露你的通讯录信息，则属于违法行为，你有权采取法律措施维护自己的权益。

一、法律分析

1. 隐私权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。通讯录信息属于个人隐私范畴，受法律保护。

2. 非法催收行为的法律后果：

   • 若贷款机构或第三方催收机构未经你同意，擅自获取并泄露你的通讯录信息，以骚扰、威胁等方式进行催收，则构成对隐私权的侵犯，可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条。该条款规定，对于干扰他人正常生活的行为，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处罚更重。
   • 在特定情况下，如非法泄露公民个人信息且情节严重，还可能构成犯罪，依据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条，相关责任人将面临刑事处罚。

二、应对措施

1. 明确法律底线与沟通：

   • 若你遭遇贷款逾期后通讯录被“爆”的情况，应首先明确告知催收方，其行为违法，要求立即停止。同时，尝试与贷款机构协商，寻求合理的还款方案，并强调合法催收的重要性。

2. 收集证据：

   • 及时收集和保存所有相关证据，如催收电话记录、短信记录、通话录音等。这些证据将有助于你在后续维权过程中证明催收方的违法行为。

3. 法律维权：

   • 你可以向公安机关报案，若认定催收方的行为违反《治安管理处罚法》，将对相关责任人处以拘留、罚款等处罚。
   • 你还可以以侵权为由向法院提起民事诉讼，要求催收方停止侵权行为，并赔偿因泄露通讯录信息导致的精神损害抚慰金等损失。若名誉受损，还可主张恢复名誉、消除影响等民事责任。

三、预防与建议

1. 谨慎选择贷款机构：

   • 在选择贷款机构时，应仔细了解其资质和信誉，避免选择不正规或非法的贷款平台。

2. 保护个人信息：

   • 在申请贷款时，注意保护个人信息，避免将通讯录等敏感信息随意提供给贷款机构。

3. 及时沟通还款问题：

   • 若你面临还款困难，应及时与贷款机构沟通，寻求解决方案，避免逾期产生的不良后果。

作为专业律师，我建议你若遭遇贷款逾期后通讯录被“爆”的情况，应保持冷静，及时采取法律措施维护自己的权益。同时，也提醒你在未来的贷款过程中，要谨慎选择贷款机构，保护个人信息，及时沟通还款问题，以避免类似情况的发生。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。