结论：信用卡逾期本身并不直接影响乘坐动车或飞机，但若因长期逾期不还且金额较大，导致被银行提起诉讼并列入失信被执行人名单，或受到法院的限制高消费令，则会被限制乘坐飞机及高铁的部分座位。

详细分析：

1. 不影响乘坐动车或飞机的情况：

   • 信用卡逾期后，若银行尚未采取法律手段追讨欠款，或者虽然采取了常规催款措施，但持卡人未被列入失信被执行人名单，也未受到法院的限制高消费令，那么持卡人可以正常乘坐动车和飞机出行。这是因为信用卡逾期在初期仅视为一种普通的民事违约行为，并未直接关联到个人的出行自由。

2. 影响乘坐动车或飞机的情况：

   • 被列入失信被执行人名单：当银行因持卡人长期逾期不还且金额较大而将其起诉至法院，并在法院判决后有能力履行却拒不履行还款义务时，银行有权向法院申请将持卡人列入失信被执行人名单。根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，一旦被列入该名单，持卡人将被限制包括乘坐飞机（头等舱、商务舱及经济舱）及高铁G字头列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位在内的高消费行为。
   • 受到限制高消费令：即使持卡人未被列入失信被执行人名单，但如果法院根据案件的具体情况，对其发出了限制高消费令，同样会限制其乘坐飞机及高铁的部分座位等高消费行为。这一措施旨在督促被执行人尽快履行法律义务，以保障债权人的合法权益。

3. 建议与防范措施：

   • 及时沟通还款：信用卡逾期后，建议持卡人尽快与银行沟通，寻求制定合理的还款计划，以避免逾期情况进一步恶化，从而引发不必要的法律风险和出行限制。
   • 增强法律意识：持卡人应充分认识到信用卡逾期的严重性，按时还款是维护个人信用和避免法律风险的关键。同时，要了解信用卡使用的相关法律法规，避免因无知而触犯法律。
   • 积极应对诉讼：若已面临法律诉讼，持卡人应积极应对，尽量通过协商或法律途径解决纠纷，以减轻可能产生的负面影响。

举例说明： 假设张先生因工作繁忙忘记了信用卡还款日期，导致逾期一个月。此时，银行主要通过电话、短信等方式进行常规催收，张先生的出行并未受到任何限制。然而，如果张先生长期逾期不还，且欠款金额较大，银行可能会选择向法院起诉。若法院判决后张先生仍有能力履行却拒不执行，法院会将其列入失信被执行人名单。此时，张先生将无法乘坐飞机的商务舱、头等舱以及高铁的G字头列车全部座位等高消费交通工具。

总结与建议： 信用卡逾期与乘坐动车或飞机之间的关联主要在于是否因此产生了法律后果，如被列入失信被执行人名单或受到限制高消费令。因此，持卡人应时刻关注自己的信用状况，确保按时还款，以维护良好的个人信用和出行自由。若遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。