针对您提出的“自己全责网约车索要停运损失怎么赔”的问题，以下是一个详细且深入的解答：
一、赔偿责任与主体的明确
首先，需要明确的是，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，网约车停运损失应由造成交通事故的责任方（即您，作为全责方）来承担。这是因为停运损失属于因交通事故导致的合理财产损失，责任方有义务进行赔偿。同时，需要注意的是，停运损失作为间接财产损失，通常不在交强险的赔偿范围内，且商业三者险也可能包含免责条款，因此这部分损失一般需要由责任方车主（即您）直接承担。
二、赔偿数额的精确计算
在计算赔偿数额时，可以采用以下两种方法：
实际收入减少法：通过对比网约车停运前后的实际收入差额，并扣除运营成本（如燃料费、维修保养费、保险费、车辆折旧费等）后，得出净损失。这种方法能够较为准确地反映网约车因停运而遭受的实际经济损失。
行业平均收入法：如果难以确定网约车的具体收入情况，可以参考地区同行业、同类车型的平均收入水平来计算赔偿数额。这种方法虽然相对粗略，但在缺乏具体数据的情况下，可以作为一种合理的估算方式。
在计算赔偿数额时，还需要考虑市场需求调整因素，如淡旺季、时间段对收入的影响，以合理调整赔偿数额。同时，停运时间的认定也非常重要，应依据车辆维修机构出具的进出厂日期证明来确定，并排除非归责于您的延误时间。
三、必要证据的完整收集
为了支持您的索赔主张，您需要收集以下必要证据：
法律文件：包括营运证，以证明网约车的合法营运资格；以及交通事故责任认定书，以明确事故责任。
财务记录：提供近几个月的营运流水，以反映网约车的正常收入和成本情况；以及修理厂的维修记录表，以证明停运时间。
综合证据链：构建包括上述所有证据在内的完整链条，确保索赔依据充分、有力。
四、法律依据与司法实践
在法律依据方面，《中华人民共和国民法典》规定财产损失应按市场价格或其他合理方式计算。同时，《最高人民法院关于审理道路交通事故损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》也明确支持经营性车辆因停运产生的合理损失赔偿。在司法实践中，法院会依据事故责任认定书来确定各方责任，并根据证据的充分性来认定赔偿数额。
五、实际操作建议
为了确保您的权益得到充分保护，我建议您采取以下措施：
及时报案与取证：事故发生后立即报警，并收集现场证据，如照片、视频等，为后续索赔奠定基础。
详细记录运营情况：保持完整的营运流水和成本记录，以便在计算停运损失时能够提供准确的数据支持。
咨询专业律师：在复杂案件中，寻求专业法律意见是非常重要的。律师可以帮助您分析案件情况，提供合理的索赔策略，并协助您与对方进行协商或诉讼。
综上所述，网约车停运损失的赔偿是一个涉及多方面因素的综合性问题。作为全责方，您需要承担赔偿责任，并依据法律法规和实际情况进行合理索赔。希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。