面对网贷起诉后若确实没有钱偿还的情况，您需要了解并遵循一系列法律程序，同时积极寻求解决方案以减轻法律后果。以下是一个详细且有条理的解答：
一、诉讼阶段
法院调解：
- 在诉讼初期，法院会尝试组织双方进行调解，希望达成一个双方都能接受的还款方案。这可能包括延长还款期限、降低利息或制定分期还款计划等。这是您与出借方协商解决的好机会，应积极参与并说明自身情况。
法院判决：
- 若调解不成，法院将依据证据和法律规定作出判决。如果网贷合同合法有效且您确实违约，法院会判决您在规定期限内偿还本金、利息及可能的违约金。请务必重视法院的判决，并尽力履行。
二、执行阶段
强制执行措施：
- 若您未按判决履行还款义务，出借方可申请强制执行。法院将采取一系列措施，如查询、冻结、划拨您的银行存款、证券账户资金；查封、扣押、拍卖您的固定资产；以及限制您出境、高消费，并在征信系统记录您不履行义务的信息。
失信被执行人名单：
- 如果您有能力履行却拒不履行，法院会将您列入失信被执行人名单。这将对您在社会和生活方面产生诸多限制，如影响子女教育、限制乘坐高铁飞机等。
司法拘留与刑事责任：
- 对于情节严重的拒不执行行为，法院可对您进行罚款、拘留（一般不超过十五日）。若情节特别严重，可能构成拒不执行判决、裁定罪，您需承担刑事责任。
三、应对建议
积极沟通协商：
- 尽快与出借方或网贷平台沟通，说明您的实际情况，尝试协商调整还款方式或时间。这有助于减轻您的还款压力，并避免更严重的法律后果。
寻求外部帮助：
- 考虑向亲友求助，或咨询专业机构如律师事务所、财务规划机构等，寻求财务规划建议或法律援助。
配合法院处理：
- 在诉讼和执行过程中，积极配合法院工作，如实申报财产状况。这有助于法院了解您的实际情况，并可能为您争取到更合理的还款方案。
确实无财产可供执行：
- 若经法院调查确认您确实无财产可供执行，法院将终结本次执行程序。但这并不意味着债务被免除，一旦您有可供执行的财产，应及时通知法院以恢复执行。
四、特殊情形处理
分期偿还或延期偿还：
- 如果您确实没有一次性偿还全部债务的能力，可以与出借人协商达成分期偿还或延期偿还的协议。这种协议需要得到法院的认可，并在执行程序中予以确认。
涉嫌犯罪：
- 如果您的行为构成诈骗等犯罪行为，法院在审理民事案件的过程中可能会发现相关线索，并将案件移送公安机关立案侦查。因此，请务必遵守法律法规，避免涉及犯罪行为。
总之，面对网贷起诉后的还款问题，您应积极应对，通过沟通协商、寻求帮助和配合法院处理等方式，努力寻找最佳解决方案。同时，也要了解并遵守相关法律法规，以避免更严重的法律后果。