针对您提出的“扰乱别人休息怎么处理”这一问题，这确实是一个涉及法律与道德层面的重要议题。以下是我为您详细梳理的处理方式和相关法律依据：
一、民事层面的处理
相邻关系纠纷处理：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，邻里之间应当遵循有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则来处理相邻关系。
- 如果有人在休息时间进行装修、大声播放音乐等干扰您正常休息的活动，这构成了对相邻方合法权益的侵害。
- 您有权要求对方停止侵害、排除妨碍，并可以根据实际情况请求精神损害赔偿。
一般人格权侵权处理：
- 休息权是公民的基本权利之一，受到一般人格权的保护。
- 当他人的行为严重干扰您的正常休息，影响您的生活质量和精神状态时，即构成对一般人格权的侵犯。
- 您有权要求侵权人承担停止侵害、赔礼道歉及赔偿精神损失等民事责任。
二、行政层面的处理
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，如果影响他人休息的行为达到一定程度，将面临行政处罚。
- 具体来说，违反社会生活噪声污染防治规定，制造噪声干扰他人正常生活的，首次将受到警告；警告后不改正的，将被处以二百元以上五百元以下的罚款。
- 例如，在居民区深夜聚众喧闹、举办高噪音娱乐活动等行为，均属于此类行政违法行为。
三、刑事层面的处理（极端情况）
- 虽然单纯影响他人休息很少直接构成犯罪，但如果该行为是在实施其他犯罪过程中产生的，且符合相应犯罪的构成要件，则可能构成犯罪。
- 例如，通过制造高分贝噪音对他人进行长期精神折磨，在家庭成员之间可能构成虐待罪；针对不特定人则可能构成寻衅滋事罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，寻衅滋事行为破坏社会秩序的，将面临严厉的刑事处罚。
四、实际建议
友好沟通：
- 在发现有人扰乱您休息时，首先尝试友好沟通，表达您的困扰和需求，看是否能达成共识并解决问题。
寻求第三方协助：
- 如果友好沟通无果，您可以考虑寻求物业、居委会或警方等第三方的协助，他们可以提供调解或执法服务。
保留证据：
- 在处理过程中，注意保留相关证据，如录音、录像或证人证言等，以备不时之需。
法律途径：
- 如果问题严重且无法通过其他途径解决，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。
综上所述，扰乱别人休息的行为可能涉及多种法律性质，需根据具体情况进行判断和处理。在日常生活中，我们应自觉遵守法律法规，尊重他人的休息权益，共同营造和谐安宁的生活环境。希望这些建议能对您有所帮助。