结论：当别人说侮辱你的话时，在法律上可能构成对人格权的侵犯，具体可能涉及名誉权、隐私权等，你有权要求对方停止侵害、赔礼道歉，并可能获得相应的赔偿。
详细分析：
法律基础：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、隐私权等人格权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
侮辱性言语的法律定性：
- 侮辱性言语如果足以降低你的社会评价，或者对你的名誉造成损害，那么这种行为就可能构成对名誉权的侵犯。
- 如果侮辱性言语涉及你的私人生活秘密，且未经你同意被公开，那么这种行为还可能构成对隐私权的侵犯。
法律后果：
- 停止侵害：一旦发现有人使用侮辱性言语对你进行侵犯，你有权要求对方立即停止这种行为。
- 赔礼道歉：如果对方的行为已经对你的名誉或隐私造成了损害，你有权要求对方公开赔礼道歉，以恢复你的名誉或隐私。
- 赔偿损失：如果对方的行为给你造成了经济损失或精神损害，你还有权要求对方进行相应的赔偿。赔偿的范围可能包括因侵权行为导致的直接经济损失、精神损害抚慰金等。
实际操作建议：
- 收集证据：在要求对方承担法律责任之前，你需要收集足够的证据来证明对方确实使用了侮辱性言语对你进行了侵犯。这些证据可以包括录音、录像、证人证言等。
- 协商解决：在证据充分的情况下，你可以先尝试与对方进行协商，要求对方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。如果协商无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 法律途径：如果协商无果，你可以向法院提起诉讼，要求对方承担法律责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张，并遵循法院的判决结果。
特殊情况说明：
- 如果侮辱性言语是在公共场合发表的，且造成了广泛的社会影响，那么这种行为可能还涉及公共秩序和道德风尚的问题，除了民事责任外，还可能面临行政处罚或刑事责任。
- 如果侮辱性言语是通过网络平台发表的，你还可以向网络平台运营者投诉，要求其采取删除、屏蔽等措施来防止侵权行为的进一步扩散。
总结与建议：
当别人说侮辱你的话时，不要轻易忍气吞声。你可以根据自己的实际情况，选择合适的方式来维护自己的权益。如果你不确定如何操作或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。