被刑事拘留并不算被刑事处罚。这两者在法律上有明显的区别，下面我将从多个角度为你详细分析：

1. 性质不同：

   • 刑事拘留：它是一种刑事强制措施，主要在刑事诉讼过程中，当司法机关遇到法定的紧急状况时，为防止犯罪嫌疑人实施逃跑、自杀或毁灭证据等行为，确保诉讼程序的顺利推进而暂时限制其人身自由。例如，对于流窜作案、多次作案或结伙作案的重大嫌疑人，公安机关可以先行拘留。刑事拘留本身并不代表一个人有罪，它只是诉讼过程中的一个环节。
   • 刑事处罚：这是行为人实施犯罪行为后，由法院根据刑法对其施加的制裁措施，是对犯罪行为的直接惩罚，旨在通过剥夺犯罪分子的一定权益来体现法律公正，维护社会秩序。如判处盗窃罪犯有期徒刑、罚金等。刑事处罚是法院对被告人有罪判决的正式执行，具有明确的法律后果。

2. 适用目的不同：

   • 刑事拘留：主要目的是保障刑事诉讼的顺利进行，防止犯罪嫌疑人干扰证人作证、毁灭证据或继续犯罪，以便更好地收集证据、查明案件事实。
   • 刑事处罚：目的是惩罚犯罪、改造罪犯及预防犯罪。刑罚既让犯罪分子为其行为付出代价，也促使其改过自新，并对社会起到威慑作用，预防犯罪发生。

3. 适用机关不同：

   • 刑事拘留：决定采用刑事拘留的机关通常是公安机关和人民检察院，它们在侦查过程中根据案件情况和法律规定，有权作出拘留决定。
   • 刑事处罚：仅有人民法院有权作出。法院通过审理刑事案件，依据法律和事实对被告人是否有罪及应适用的刑罚作出判决。

4. 法律后果不同：

   • 刑事拘留：只是暂时的强制措施，不一定会导致刑事处罚。如果经过侦查，发现犯罪嫌疑人没有犯罪事实或者证据不足，公安机关应当立即释放被拘留人，并通知原批准逮捕的人民检察院撤销案件。
   • 刑事处罚：则是对被告人有罪判决的正式执行，具有明确的法律后果，如有期徒刑、拘役、罚金等。

应对建议：

• 如果被刑事拘留，应积极配合调查，如实陈述事实，以便尽快查明真相。同时，建议尽快寻求我的帮助，我可以提供法律咨询、代理申诉、辩护等法律服务，有助于更好地维护自己的合法权益。
• 对于家属而言，应尽快了解情况，向办案机关了解涉嫌的罪名、被拘留的地点等信息，以便及时作出应对。同时，也可以考虑聘请我作为律师，为被拘留人提供法律帮助。

综上所述，刑事拘留与刑事处罚是两个不同的法律概念，它们之间存在明显的区别。被刑事拘留并不意味着已经受到刑事处罚，也不代表一个人已经被判有罪。在面对这种情况时，应保持冷静，积极配合调查，并寻求专业律师的帮助以维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。